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南瓜盅

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-7-12 00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为了迎合孩子的喜好,整只加工 4 o( C5 p$ B, A) ~+ w+ B
$ R2 B6 v( f% X; }8 F
南瓜根部下面放一个小碗,然后放到微波炉里高火加热,大概十分钟左右: T/ n; w0 S  \+ V( e3 q& ]9 i8 j8 O
/ C2 D" g3 _8 ]/ n
7 p7 h0 J4 I6 Y1 ^% h& _) v4 n

9 d: X7 H' X+ f取出后,翻过来看看7 l+ K/ Z1 `# t" h! G; y" B& O

* ?  n! r- u( s, X9 f: V% w- A+ R5 B3 W- r
* V+ r: u# Y1 g$ m% F
沿着这个碗的印记划开盖子
) z2 S8 k# f* u' H! g0 O掏去南瓜籽,然后挖出南瓜肉(南瓜壁应该留一定的厚度) + \1 Y2 h4 u( N  ~' o, s% ]/ f  d
炒勺上火,化开一点儿黄油,炒南瓜肉,然后加入一些花生酱和牛奶煮沸
! z" e3 n1 [2 r  F9 s' E重新倒回南瓜里+ T+ ?+ e/ f7 F% G4 c
+ t& B' Z- P! q6 V$ ]

+ e1 }0 ~1 W6 V9 W
5 L0 `, j3 x7 M1 j1 s  |+ Z怎么样,如果加上烛光很有些情调吧
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-12 00:58 | 显示全部楼层
那谁,你学会了没?学会了好给你的洋妹妹显摆一下。* m* c- [2 S  S3 B! Y3 c! ~1 f

: c0 Z5 ^# E, k% x0 y1 R0 |8 c( w秀色啊,在搭配些东东吧。就当帮帮那无计可施的兄弟。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-12 04:31 | 显示全部楼层
这只是一个汤,两个人的晚餐,一个肉菜一个素菜,再加上主食就妥当了。
) `* ]  I1 V0 H* \6 o- ~/ {5 Q# p肉菜:烤鸡翅、牛排、猪扒选一
$ t' T9 Q: c  U素菜:蔬菜色拉
' ~# y% l  g+ x+ R3 f% r2 `  x3 Q主食:意大利通心粉  F9 f3 i% Y8 e$ s7 Q1 Y
+ z9 @3 V$ S% \: R' |- I
搭配得还算合理吧,营养周全
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-13 21:29 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
前一段时间国内流行三杯鸡翅,配料一杯酱油一杯料酒一杯糖。3 Y- y6 t( M! U, g0 A& ^8 t

3 [# a; U; i: I, P5 F爱吃甜味儿的人应该喜欢。
, Y: n% r! L# O" w! E8 s; p# b9 G# f. O9 a/ m! H! y, m
我的做法,勺内放少许油,从姜蒜炝锅,放入鸡翅中略炒,然后加入调料。4 o; l3 m: {2 n1 b, h: ~; S* Y

, i- f2 D( P6 ~- V, Y* H- T因为现在的肉鸡都比较容易熟,如果孩子喜欢吃肉烂一些的,可以再加一些水。; X. h1 G2 _+ x! V, _0 z" u# \

# b( @' w2 L( v, K汁开后小火煮,汤汁差不多收干时,取出装盘(把葱姜蒜挑出去)4 a% h1 d, i3 l0 b9 G1 @

/ J' d! A( |" S+ T+ ~- u7 I
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-13 22:16 | 显示全部楼层
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-14 02:58 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-7-13 23:16 发表
' R6 h$ H7 v' n+ b& R. P真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊

2 s3 ~' D' V' }8 m* o% q
  k5 o' j# J0 p! K6 u- Z我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-14 18:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 秀色可餐 于 2007-7-14 03:58 发表 - S  {- D! S6 F- Y
. p+ G( k. j6 E3 v) G

% p1 k' f5 Q7 F. H我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
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那孩子不是他的啊,不是出自他的,你哪管那么多啊,哈哈,对不对
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-16 01:00 | 显示全部楼层
常看秀姐的帖子,自己吃不到,想想还是可以的
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-19 13:27 | 显示全部楼层
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-20 14:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-31 06:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2007-7-19 14:27 发表 - k( K8 U! D. w8 s3 I8 E
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
- i+ J* Y. D$ J: I

3 [7 H' V; f% I: u不用
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