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什锦西兰花 ZT

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
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  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 8 J1 [: A8 V/ g2 k

  X& j# P) z; C* {  J# ?  ]- i  做法:
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# v4 h  `: ]/ T+ ~0 ]  W" q, h  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。 . d& S( b6 l. b# q
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  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。 ) B, Q8 w( f, l5 g6 E
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  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
我喜欢西兰花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
大型搬家
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