 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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材料: & r+ z8 L( \' u
! L. @9 w: X$ [; s" C
肉排 225克
2 A. E6 _; s3 p5 a6 g% V 菠蘿 1片 & v ]& O0 v( D% q8 N
油(炸排骨用): J$ r I+ D5 m0 `6 k3 W! Q
' n- f' V, H8 i& b青椒(小) 1個
" i0 T2 y: ?3 o% D$ k8 y 蛋 1/2隻
) G5 w9 \8 y) ` 番茄(點綴用)
6 Y6 m1 B0 `; M1 h7 O; J ; D3 v1 [4 A# ?( [# l3 v( I
紅辣椒 1隻
- L6 B3 a( x+ a8 g; s* U. A3 ? 粟粉 5湯匙+ o- g9 o* O4 K& g; J- O" K, D: h
1 |, H: M( U% a7 l9 P9 U& V! r4 `5 U n0 ?3 r8 v" Y
獻汁用料:: k- g, k" J8 d/ s
& o/ _7 c9 b- Y& ] k白醋 2 1/2湯匙
/ C V+ _! `2 B8 I0 X3 T 生抽 1/2茶匙
8 D8 E/ E) D; U 粟粉 1湯匙
4 Z. {& ^) b/ P l6 t2 A
$ D7 H* [7 m1 v7 z糖 3湯匙( f% s- N- }5 Z- J) D8 v7 J5 K
老抽 1/2茶匙2 ]- K* S# i' `* H" h5 a4 k0 ~5 }
水 2湯匙
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茄汁 1/2湯匙
& k+ v* Z" J2 I( o 鹽 1/4茶匙% s& v" P1 l8 ?& a% `. i
' v- o6 U- G* p. x/ v
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調味品:2 X! i, r" {# M, L1 `% M7 w' z
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鹽 1/2茶匙
# M( I, G3 l h+ @, j0 R5 x 胡椒粉 少許" O4 t \: o; j: _; m# ~
8 A# J& F9 Q5 x2 X+ E
* t8 {' l9 c8 }製法:. ?- S' g/ g- y
3 J1 `# A8 p) X6 u
排骨洗淨切件,加入調味品。
' d0 a% n, Q- T" g7 h' r青紅椒及菠蘿切塊。 $ V* T% j& `* p: X, c
預備獻汁。 " {1 ]: A1 F1 J: m H V
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
! D# i: t# J' D燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
2 k7 w, Q( N8 z, Z% G用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 ) v& J2 ?' |( {7 M5 G
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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