 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
所属菜系:川菜
5 y/ l" ^2 ^" ~; w1 A7 O7 c) I ?6 X0 t. _4 R+ H0 a4 c( R7 `+ P9 n
原料:胖鱼头1个(约1000克),湖南特制剁椒适量,盐、味精、红油、姜丝、姜片、葱花、白萝卜片、熟油各适量。 * Q8 j* ?5 F. E2 c" ]/ Y, n1 s
! ^% M5 p# P9 ?
做法: 9 S( c1 R. h- f5 ?6 E6 K+ B& a% q, w
% O" K# E. P& A
1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。
( H, i- [2 D, f& S1 i, ?2 z3 T6 ]1 c4 ^1 x: T
2、将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后,将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2~3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。
# l" _( ^# I# Q1 o# ` v% t3 Y' J7 z* q0 p* X
3、上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。
, k' [; ?0 U; w0 a# i% F# ^- C) S5 U! d& W v0 k3 N$ j( {; P) Q
特点:咸辣可口,佐餐极佳。# ]& a5 T8 [5 ~
6 c: w G4 t! |5 j6 u
* M8 ]; g0 L: R8 @贴子相关:
# j0 x- F+ Z9 N4 E' }8 G& X3 W# C, I6 o1 i
Did you know that excess Salt is Harmful?
7 b/ j, h c4 ]; _- j# g1 V, u- \5 C
The Health Benefits of Xango Explained8 P$ w3 v8 k9 K' {" W
0 B; S. P" w7 o h0 j$ D
It All Starts With Good Nutrition
1 p1 r9 u4 l+ ^: o, x- A& W$ I+ }! k0 N" X
The Health Benefits of Fish Oil Explained
5 w! b& `. Y, Z- V" U8 n' L. J+ t) h! F" l* U
How important is Breakfast? |
|