活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
: i; E& W0 j( [! ?感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
; _; ~0 y+ ^- I5 M" j( L盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
* ?% p8 \: V  M$ n3 L, L# u更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
# Z5 v( m, U, m. b3 o& r有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
# j* B6 u: V: `- _欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

+ R: h5 ^4 l2 ~' x1 V那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
3 L, U& [. l2 ?# X! U$ ~上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

  k' S/ _' X# z# f& i
3 X  V5 `2 q$ Y. X5 E' @& `谢谢周天！
& R* n: I  R8 g' Z上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
1 h, M% R1 f& F2 n如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
# o  Y0 O0 ]# h到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
5 \; b- ?4 @" H1 c- j/ x够有意思的!

5 @, d" {8 S9 c4 G' V大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

. f+ J2 Y: \, A0 l8 w+ r其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
. K8 X' ?8 x7 \% w0 `提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
! M4 Q  Y* Y8 q& I4 ?我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

9 w' a& r; s$ a0 L培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
  F5 W  U& u/ n; c4 r没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

* w% Y. j4 K4 t+ u; M# h$ w我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
7 R) _% X8 y' x  }2 W3 ~没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

* _0 h. x1 {! s8 f; B' l1 s
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

: \4 Y: O: n  u# W! D
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

- o( k4 Q- M0 y, {9 k7 E不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
; G1 L: p' f) H2 x7 Z; i! H5 Q
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
3 L. g; {9 Y: G4 T) W( z# x% b有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
1 p' M9 O  C0 R# g) y; |
) ]  V2 F; d+ {8 Z6 K不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

$ G+ @; \. g9 @; z" B一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
) o' M- f8 L3 m8 p. n鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
' B: h9 q& Q7 |( j4 q9 `提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
4 g; n3 h' h, _& T终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

# N  G; |  f  E5 y8 P0 b5 c- B发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

& t! u' T9 ~% l: ]' Q- x不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
' k: d+ G# ^1 {! I/ c
2 Q# q6 ?9 V% ~& ?一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
1 u7 b3 }8 |/ j% @( \8 v有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
' i; m( O% d/ W, V

; T! N9 U! J- W/ F9 j4 D' y4 M$ n) ?# M天啦，那就是没办法练发啦

. x3 @7 g+ ]' p) w
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
% i' {9 r3 u- r3 Z- L, O( q& b% Q我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
/ Z3 z" i7 G9 }( `其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
/ U: H3 [. ~# h* K- l. E南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
5 ]* [, {" B6 C) U" X
) k6 r2 [: e8 K: Q. Q' l2 W1 H8 ~9 B1 o2 k
2 K) @1 t( `# \9 g, I" D" N呵呵，你只要负责捡球就行。

. R+ N; w4 i) y5 F' z我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.