怀孕了一定要吃vitamine 吗？

tianmaohua

怀孕了，一定要吃vitamine 药片吗？ 不知道该不该吃。叶酸一定要吃,对胎儿的脑袋发育有帮助,尤其前三个月

莫迭儿

吃足够丰富的水果青菜和五谷杂粮，不需要另外补充维生素。

梨涡浅笑

同意楼上说得，维生素不如直接从新鲜生果蔬菜吸收好，而且有些维生素不能吃过量。

竹帘儿

以前已经多次讨论过这个问题了, 比如下面这个贴
1 [: ]" d- b9 A% _  [- chttp://www.edmontonchina.com/vie ... hlight=%D2%B6%CB%E1

gondola

All the doctors and OB I met told me to eat. It is no harm anyway.

francais

叶酸，多维生素里面已经含有了足够的量。
/ Q4 Y6 u; m5 B$ t: @' s) \5 q吃多维生素没有坏处。
1 _' }( a) i) M& I6 u# I  U其实不会多量，多了会自然排出，以前跟相关人士讨论过这个问题。

相逢是风

多吃水果就好啊

so_chic

孕妇的体制有的时候从食品里面是摄取不够的
0 b+ t* F5 a& f6 ?5 a我建议要吃prenatal vitamine
: ~8 k# l, f# P8 Y! A/ D
) Y, r  G* g4 |; ~) j( T* _! |- e最好还要吃fish & Borage Oils