 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花- w% z. _ |* @" a
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原料: 1, 西兰花500克
4 I# A& b4 m' H# e0 S. n6 V( Z 2, 大蒜20克0 W1 ^0 Z( H) N$ m3 d
3, 菜子油30克
: `, h. d7 Q0 L) M( Q$ H, l q' k 4, 盐, 鸡精% m- r) m' @2 c5 W2 C0 l) \
" @5 d( p2 K' Y f做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
' M/ Z. x8 f' B- t 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精, x! n5 ^8 t4 M% X! u; Y- U
放到一起拌匀即可.) ^) A7 X' |. Q! t9 i
& P9 l, J) O, O+ V$ b% I! X[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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