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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花- w% z. _  |* @" a
5 W5 ]+ k$ |' [' ~& p/ B+ j% C
: ]5 h* g! ]6 E  K6 A
原料: 1, 西兰花500克
4 I# A& b4 m' H# e0 S. n6 V( Z        2, 大蒜20克0 W1 ^0 Z( H) N$ m3 d
        3, 菜子油30克
: `, h. d7 Q0 L) M( Q$ H, l  q' k        4, 盐, 鸡精% m- r) m' @2 c5 W2 C0 l) \

" @5 d( p2 K' Y  f做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
' M/ Z. x8 f' B- t        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精, x! n5 ^8 t4 M% X! u; Y- U
        放到一起拌匀即可.) ^) A7 X' |. Q! t9 i

& P9 l, J) O, O+ V$ b% I! X[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:3 P: ?; ?" K% J
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
4 S4 ^/ f6 e0 l) M. @- c

) ~3 d* P( `9 g  m0 M6 w, l' {你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
8 ~& u  m0 c7 ?, ?3 D* i: W5 s' I( [& A( D( O' `
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:' R, h6 F: o/ v: Y/ M9 R/ d
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?; K8 y6 Q. a) ~& F' @
8 V0 N- C( }2 W& z
!!
- a6 H+ R9 Y& Y2 g
3 F2 Y  x/ p4 O
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:* i. I0 }% F! I& R3 l
你是说,火大了一点吧.

2 |! a% X* R* @5 R/ M" v% a" d8 V5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
2 }+ G, ?* [) x. \4 _8 p, O先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

' g  W. L/ {* T( G' P
! n- B: j' \4 [: ]有一手啊,下次听你的!
8 k2 G/ ~' l- R/ n; `两分钟的话,可能会更脆一些.
: F! `: l$ \! y7 f6 O9 `$ H初练,没经验!
' v9 @3 [4 u& Z3 ^% C谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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