 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花' r2 K5 w0 m& f4 _7 T5 A
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原料: 1, 西兰花500克
3 ^- r( N# z5 ~( ^5 b; ]' \- u! s 2, 大蒜20克1 W0 R# o. C9 M$ n! O
3, 菜子油30克
x) |' V, V' n2 } 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
5 v1 y* s( f Y9 j0 K0 v 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精1 X- B- _* W( t( j- Y( b
放到一起拌匀即可.
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4 K! g( v) Z0 K4 ?3 k. q p[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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