 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克
$ T8 J5 a& U/ _# Q 2, 大蒜20克
1 d1 d) T7 N! \& H* y 3, 菜子油30克+ v( e; S) m. x
4, 盐, 鸡精& e/ Q8 L- Y5 C
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, * {4 [; i+ |8 w; k, y
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精4 T! ^# w" a* j5 A$ x: H
放到一起拌匀即可.
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- m+ P/ {+ ]' c[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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