 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1。酱牛肉 v1.0
6 N$ N5 t+ X$ _0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好
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9 C0 Y$ a3 H( U$ S5 Z4 q& P1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. , I6 u! X$ r2 [8 b) E
, m* M$ N( ?9 S' C# G2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫 , k8 I, L7 _/ g0 O: w( ]* \) l f
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3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少.....
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5 \7 _8 n( {7 R5 C) {6 o0 S4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火 \: o" p6 M+ o( ]; f; V; ~$ r; c" ?
3 z6 y- U8 W* F$ Y4 B5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了! / N9 B9 E# s- f# f3 s" v) d
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6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖,
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! M& r x1 A, N" r6 R 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 8 E- F: L% M3 N* ]# v$ S
5 h3 v2 E% l6 |5 |7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了! % ]) [ H. X' G8 v! B, o- [
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8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
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