 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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/ ?$ s! a% ~% H- h% D8 t 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗5 T& H$ t6 u; H; s, d4 n1 p$ R( Z
6 N D6 q% o# {2 P6 X6 V7 e W! E. O 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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做法:
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1. 洋葱成圈状或细丝备用;) I, v5 o+ n2 N. Y0 {! T9 Q7 N
) Q! y9 Y% _- x: }! O 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;% B8 F+ _! S) e- A7 X \8 f" _
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3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;9 J, n: K! k- P7 F# A
. ~8 R2 Z( l& r 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。) E9 |8 o% S8 |! _; w3 p1 D% x+ ]6 l
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备注 :
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。! i" P% q( }. c
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