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墨西哥烤鸡腿(图)

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发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 . w: q# z! |; K4 _' j

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; z$ N* a) o" W' u  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗0 q8 W$ C# \  f2 [. K
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙9 O% g7 w9 W! B  v; [8 W

" `5 S2 n% l' j" H) O  做法:8 j$ t( E" E. B# Z3 I2 h6 V: }

! x/ f1 ~5 v8 ?  1. 洋葱成圈状或细丝备用;# w9 A  C: V5 ]* f9 |
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;- d, N) L0 g3 u0 i/ Z/ _5 s% c

# O$ \: F# _2 T6 H2 n  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;; d6 B2 h& z2 r: K) O! E
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。+ p% ?  U' E& O* ~: \# V; v: Y8 u

3 g! T. \7 G+ b3 k& o# Y. T  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 * m# ^/ E- T, ?

- P% l! m' B) ~- w: _  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。, }5 U- K: o1 @: T7 }

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, @3 d: v9 b/ M2 _
0 P5 r/ T! z3 }2 }& [延伸阅读:* e" R" O1 s3 Q
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When it Comes to Good Health and Energy: i6 V$ d( L8 T

+ f* Y6 {6 z* {& i( D) V$ sStress And Diet: You Arent What You Eat* T$ ^6 }  j5 ~* R9 K) I7 O4 U

7 s1 O7 `; T$ @Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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