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) P1 O& a* M9 n 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗5 b* K' E1 l; z. k S
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙 . L6 D+ m! l; d5 `: m t' Z' F 9 E8 P. T+ X9 ` 做法: + M) i5 k1 J( W' W8 R3 O5 p/ } 7 I% V+ O$ u+ p/ {5 j& D 1. 洋葱成圈状或细丝备用; ; `1 Z% g- F1 t* t; J$ M5 S& |" C+ b, x
2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟; $ V+ Y! r- d% X X& j" O6 F$ t3 u0 N; V# Q4 g5 ?! k
3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄; $ g2 I0 T) \( i& j. ^0 C : w! C z6 j* T 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。 % g! h, F8 M' x" h' \. v4 K: _+ A. L! l5 k% w
备注 : # m1 c- o* U8 ?; M% l) N5 g+ B# H3 I* @- p& h
1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 . E5 ~/ r2 m" X" O- L' ^; `! c% c ! J8 ?& Y; A" ~5 t0 U( m( s 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。 B" S6 \& i% _+ S. ~* G8 h
. t& O8 D. }/ m/ G8 Q1 F 0 T5 \# \, a& x' p5 } 3 A9 z |# m( |- `! W延伸阅读:4 r! s& e. d: ]2 _; Y. ?
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