埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1946|回复: 1

香口椰汁烩鸡(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-24 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 & v; I8 ^7 t% o. J( e

5 D  a3 A1 }( I7 [
, ~. ~: s  w) J2 f  b1 |
1 ^5 B( r! i1 z9 o' b3 N4 |
8 y' N' w" t3 a5 L7 W  近日天气逐渐转凉,但温补之物暂时还不是最好的食用之时。笔者在此推荐诸君进食一些香口带汁的“焖烩”食物,如今天食单介绍的椰汁烩鸡,便是以带有“奶质”的汁酱所烹制而成的菜肴。椰汁,口感甘滑,老外称之为creamy(忌廉型),其富含蛋白质、脂肪、维生素c及钙、铁、钾等矿物质,具有生津止渴、润颜等功效。而以椰汁烹食也是一种传统的食味,不妨试之。
& C+ p: a' s9 D5 T9 U; p$ y
5 j) ^% L; ^; \6 G9 \  材料:光鸡、蒜头、洋葱、白菌、鸡汤、椰奶、椰丝、盐、糖、花生油。
4 R0 b' k  A' C& g# J% S3 r) j% T  j. Y
  做法:光鸡宰好,洗净斩大件备用。白菌洗净备用。洋葱去皮洗净,切大片备用。开锅下油,蒜头爆香后捞起,下鸡块煎香至鸡肉呈金黄色,放入洋葱片和白菌粒炒香,倒入适量鸡汤和椰奶煮开,焖至鸡块全熟,调味,上碟时撒上烘香的椰丝便可。
3 N, \. S# K+ t, ~' e! d8 w6 N6 Q  y3 H

5 Q) w5 E# x4 m) ~延伸阅读:/ _1 t" W: V6 E' t$ [5 O
, T9 K. T: S* W7 J/ w& `
7 Superfoods for Weight Loss
7 q3 L8 n5 \& H; [% I1 d5 u' ~6 t& j2 q
When it Comes to Good Health and Energy* F1 h! ]: {& J7 ?
. k. l) K$ n& b7 b& J4 s
Options for Arthritis Pain Relief
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-12-25 03:57 | 显示全部楼层
椰奶煮开会不会有白色的泡沫
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-14 08:35 , Processed in 0.199023 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表