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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面% E; J  i- b3 A" b' L4 I
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!3 g8 t# I& T; B, m; c( d3 |
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。# |! x9 E8 @* X/ B5 J! [/ a

% j; b4 Q; u# z" \! s一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表 + {, r9 ?" W" i3 Z* C3 m5 R
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面3 G) P7 Z( n0 X% _
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
. C2 D- r# A- Q: B: z/ w2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

" k1 Q6 ]0 O4 B# a+ C* p, w7 o加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
( r- \0 E& A6 t
9 T4 T* Y) P3 T5 h0 n0 c& O然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。
' a) z& B7 A# B& S. {4 P0 Gbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 + J9 q: c6 o. e4 }7 J0 u" q- D
见我签名。
$ t; k' r' U/ H6 X! Obtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

$ h$ d1 e! M3 N' L8 v" s! }5 _& j, s# Z: p4 ^
我打算试保鲜膜
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 - V% {1 b# G5 S" w7 Z% r$ S- S7 p( H
见我签名。
% O. R8 _) n+ J/ H+ f2 jbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

: Y: n8 I5 S( n
; Q0 `8 {1 @% Y2 v/ a把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
, ]% |0 G! g4 V2 e+ q; ^  E真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

& L# b% M9 X4 u1 ?: g% c3 Y
0 M2 @9 [6 K9 d+ u$ W肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
, o$ c$ M( k$ k, i* F  O我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
- ^0 ~9 W' S  _+ ~' {! M" f6 J& B+ J# X
  C) K7 g1 T4 X! D
* K1 M: t" q- e* C3 r+ u3 h  N7 Z( l肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

" `, E* E" g" o! d/ |' a翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 $ L# M/ N2 r( x7 q; _( l5 a) d! ^
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
" c0 R6 `' M; t, u$ C我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

. _) F4 H( z, X6 {2 D让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!& v( Z! V0 ^  t7 N8 z/ Q* C

5 F1 f" w9 V4 E! D( v 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 # O, U0 T' V- p/ N7 I

. D' h: C; L: [2 [4 P让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
; Q4 B/ x5 v2 X8 w1 B: C* P3 J' a
7 j/ t1 ^* {5 t0 L3 I% ]1 W- J) d 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

9 L+ w4 N+ p: \, n3 U4 W* f. ?. K" X/ N) L/ B
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
; Q- r9 I& u2 w$ cgood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 - T, Z, L( X6 G; {
! [" ?" K/ H' j) e. v8 ]4 a( Y
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

" j5 M" q8 E+ J- S9 B痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。! `9 P9 O: G; X. R/ H, ]! L

2 t: I2 ]3 W: w6 \  }. Y不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
& h" G5 R; G2 S$ j还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
# `/ |5 @7 G0 N4 ~不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
! _% X1 n4 `( T3 y& d% |# O1 n: ?我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

6 O6 r: I4 T/ H, z/ O
  g' ]* q, B! T. {: i( i我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
/ G! l* e$ ]# Y( [' h0 c6 Z( O; q- I
) \- p7 V' U" m8 m' V% S! x翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

9 J! o0 \2 L( u* q3 c; [# f/ K  K( e, Q
4 s3 e: t$ \  Z/ T: _% r; g0 }7 w
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 7 m; ^9 P4 I+ a- ]6 c/ v4 j
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

9 E$ m; u8 c! i& Q* a) V4 _
0 \7 Q7 ]/ W! A. A2 ]2 y; U
) P9 A( l# i: Z. o  d- ~* ^1 s* N  L不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
- `. s( R0 z$ }: S* s
0 F+ R. u) m, M% w
- Q1 s% y, K- o( G! z6 d& q" s) q) Z; T
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
* q; S6 M- t7 n& M* v& \( h
* w1 \( F$ B5 R3 G. ~
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~
+ y2 Z  M& Z' j/ u: N. A
" ~4 p7 v" X4 [1 H/ {多吃饭& c; ~( ?4 l# S6 C/ `# a% e" w8 ~
多运动* Z9 B4 d9 b+ f$ T% {
多灌水
2 r, m% g9 k% @0 ^6 Y1 s0 v少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业6 |1 q- y7 I3 m/ Z# X0 @
2.找到工作
* u( K# k2 C3 K+ Z$ _. r8 H3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
2 a$ }2 ?! V4 ^$ [6 t) a
* `0 G, M( z! @% g; d9 l9 l- a6 k
' m5 \) u7 l3 S7 G我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
0 n" }$ R' D9 w  M) r: B3 q
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了, E" d5 \- X4 k4 @# ~4 L
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
5 n; Y( k6 n3 W! \4 a1 X! L$ S5 G9 N: R1 C. T( `& P2 n& u
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!; s' J" d7 _1 _1 o
" o5 @, k5 D; a! m; _+ g
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
" _2 t6 f9 d! k, D4 T6 |3 x0 y
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了7 |9 J& |3 y# j7 P  U& X
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
4 \8 X( j6 r5 w: ]' D可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
' l  |1 A4 a, M我可是从来听不进去的 继续吃我的
# f5 k; C- t- ~- F5 j0 N% ]- [我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
& {! ~: g, z5 a2 f# _4 ]8 R& D; [我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
& P8 @) f& C* s  X3 f; c  t/ r( n1 @/ L9 B% M. ~
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了2 L; W8 Y1 d# V3 I6 j! A4 A$ C
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)# r9 R0 f: i0 ]; C: b4 v4 P  E; d
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”/ l8 h) I/ Z! O  T( }. N
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...

1 ~' D$ o% Y( x8 s别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 * F% i. N4 ]" f0 V8 i& q
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

& V4 F8 A. k: k* c: L' P1 m8 M; I! r% v/ Q6 M, X) c
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
: v2 N$ o" a/ ?5 S" F& q2 E' Z1.毕业
  m9 c: J1 q4 J( R" `+ C$ c2.找到工作+ I2 R& n* r- g, T9 w! y, f
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

; V* ^5 n: z' ~0 o5 N, L
& s/ ]) p9 A3 Q- Y只有第三样俺能帮忙~
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