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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面* M) ^9 W5 f* D
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
) b, P/ s$ W  b( A) l2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。
& Q% p& G9 Y% Y+ F# `; J' u6 ?3 r' ?* O) u' \( W
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
) g* u/ v6 H8 d+ p* s在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
4 I1 T* G, l! @& w( O2 m; D1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
3 p3 t1 V9 f1 w6 K" C. q$ a2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

% p! }) w) L% W4 M- r加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
! K" [4 D0 u  k  ?" P6 D. A
8 f. p. v$ A9 C  ]" x5 T) C* O) G然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。
* u  s, W1 @, N0 `+ j, K& hbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
1 q" _3 c; V8 t1 f, M, X. @见我签名。
1 w! U" @8 V) w0 t+ Hbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

) O# E5 |: p2 ~  s9 }/ `  @' }' i, [7 V
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
+ w6 I$ ?) b0 q6 v8 D, G见我签名。. c, n8 n9 @, i. g1 |4 D
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

! E# {: d2 L9 g. U* m( I6 z1 [2 S* e: J3 X# w5 E) o
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 3 K) h) U; a! X6 X# v! C) s7 p
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

. u4 K0 k8 |6 p
7 v2 w9 k9 W" S' v% u肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,0 G' N7 |* p4 }' v3 ^! S, s: C+ R
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
( r9 Y' ?" w* E: b7 I+ E
+ A0 U$ l& n" f; R, X% o" o0 a0 H8 Z
+ W5 @% J+ O+ o# c& v+ [肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

3 C4 K3 r& Y; x6 `. [. o' |翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
% h1 h1 N6 w, s3 s. F不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,# z; V0 ?# \2 B5 B  S& a0 R% w, y
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

& ~4 z8 _/ L; P' ~3 o8 n9 x9 Y让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
: ~! S: ?0 M6 ]# _. ~
% b- |9 X$ f0 I4 R9 p* c1 X6 { 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 8 Z& j, p( D5 k- H3 ?4 {2 V" v
4 `/ b4 k1 e- u* j; p
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
+ B) X& a' {# z& H. x7 x; `/ l8 \$ W( o" f$ C0 J; v+ W# c; g
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

, m. n# n' x3 a, d8 Z. X
9 N/ S) O& ]9 n0 q& D) n呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——
4 {" B7 I  t# \' W& Egood good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
3 [! D8 U0 H/ Y
& C! A, P: B* z翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

$ v) [2 b' g. T. u, g2 g痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。6 b. J; L) @5 \; u  \

  P" C1 r' K) a6 C& B, ]( p不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
) X5 y) R7 L5 G( X5 H; n# ]还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
" D; i" J" g" S" t不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
  ^' J+ ^7 v; U7 ?3 f/ s1 w我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

+ x" s: Z) ?$ J# k; u6 J3 G! \  S" y( c( I; v/ c2 D
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
, S( _; j# E; W1 M/ ^9 L
. Z. e) e/ k( |翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
+ K6 P' [6 }" o- H! n

# L" \% O. g- o+ V. ]
) L* s# u  P4 t, l) j羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
. u* K; Z0 l4 W. {" _真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
/ w0 k) {# d% h( G) F
: A7 g" N2 f6 `
7 P4 m# x: |  C+ {
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
- B) ?7 {) n0 ~4 L+ D; ]: C
- q2 S# U% q! H4 d7 V" O0 L8 C2 g: m  j- p6 Z

" r2 ?; M: I4 e  a% H: h$ |9 G( f羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
' [; s; t; i7 K0 n# k
/ J+ G" C8 |$ p$ R7 E
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~* ^% p2 B$ b! D( w+ g

( d7 M5 G  U/ [  {$ z多吃饭
: X5 p! F$ ~3 z, `( I" j多运动: ^' Y' L9 D/ t' g6 u- r
多灌水: l& U$ l4 r1 K! P
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业1 s1 n( g& X5 h
2.找到工作7 \2 m* Q8 t$ b* R3 J
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 5 g2 S( v; c) {" z! Y

' @3 B+ `5 \! P1 O9 P! v5 [
, U( F  S( v, t5 H0 S; m我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

" Q8 ~1 r. u  U5 h9 C! o你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了7 c4 Y' o; I& S  T/ W% m" T& p4 M
我就从来没妄想过瘦,呵呵
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 & r) t8 i9 L- Z* M$ y: U

! F+ e* Y8 ?# M/ ~" R让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
2 {: G  i* j6 u3 N9 @  Z6 h- T4 m% L: R' a0 n4 c
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
; Z2 a* T- R! m( @- {1 |' m
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了1 u- U& f. D6 ?
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
% T# A4 l4 i) m$ i8 S6 ~. {% J可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
1 j; q8 ~  ^9 ]9 U我可是从来听不进去的 继续吃我的+ G) o* k: V: s/ W" j7 ^
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!4 v  s  x9 m; O$ n' Y" e! ~
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
# ?: L/ A! K+ |! y  M% s7 Z( x. q- |# D; H/ m
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
2 C6 [& E- P% @8 i你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)7 R4 k4 S" ^& K4 B7 X+ r. M7 K
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”- V! {- C& |- I3 O4 z9 G  C6 t
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
, Q$ a+ N& s: q5 V  \
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 $ ?" C" q) ~6 y/ V' C; v+ E$ o1 ?0 N
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
; p- P! ]9 w" D1 d+ X
" }, j2 W5 v, v
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
7 i5 {2 k- ]0 Z2 g3 Y1.毕业
3 B; M0 l& {8 [: I' A% {! @9 }) k2.找到工作
* F& }& ^8 [: {, p" u7 S3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

3 N! p4 S5 I- o2 V6 r4 H% O7 F/ V) M1 k+ B8 P7 q
只有第三样俺能帮忙~
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