 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ; w1 w3 O7 r4 m
; x! c% a, g# W3 {7 e4 e' L 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 % Z% v0 W5 _& W
0 N. V7 D m7 o( Z
第二队 8 r7 {' R2 d; S
9 X7 x' l6 k; u9 R
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 8 |: F* u7 k0 I3 g* r& Q
6 r5 V+ h. H) A 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队 3 `: [$ U4 m. c: `. S7 J. I+ c
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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% m6 T9 Y5 X; L$ P: Q t5 Y 第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 0 G) x# I. O' C- Z
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第六队
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) X; [7 f' b& ~ 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 4 S# A) T+ t: d/ R/ h+ j# A: Z( _
! G1 \/ g% K8 U% V 第七队 ' Z2 h' u4 M2 f0 @* g
! K* p5 b3 Z, b) J U* I3 p3 { }! A
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
