 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 g. @" P; _+ C5 R3 U: l
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 $ K2 Q4 E7 a2 m8 U. J* A; w' Q
8 i" K) X- j" h% g m# ^
第二队 7 L X d/ N# l3 B& D; A/ Z
4 l) r( f$ d( A) b4 F 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
- E2 _& \& o/ _6 ^; N1 M- K5 q' o4 |/ M4 v8 F8 ?9 i
第三队 & K& |- w* x' ]/ G: l9 e. s* `3 e& g. U
( i! K- ]3 Q+ y( H3 S5 D9 [1 @
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
4 y0 l- h' p9 Q1 S0 Y) o) n9 \1 G# j7 Q& \ W
第四队
* n. f) k, w( l
& P/ k4 e7 L! S" d$ N 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
( o1 v, q; X0 R( K. s7 a) \# K
8 }( c2 m9 M- R1 K! g) G2 @% s( c 第五队
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队 ' c9 z! x# ]0 r8 n
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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' d. g( h6 I8 B0 U 第七队 5 b6 z9 C+ m5 M8 o6 L$ M
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
