 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
7 }- l6 c5 G! h: a4 L- ]- E- v8 a. \- L" V: Q* R: g
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 # X4 l! p4 F; w- n5 }7 G6 T
- G5 n7 u! o! G9 v6 w+ y 第二队
' ~; h7 S1 ^" M( L( r# a* J: T7 g9 M
" h' z3 X6 K/ T. m0 b) o 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 0 _6 R8 M' H+ e1 M5 R% e
$ Z8 G; `8 ]" r) X& w. H3 E 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
" A j. Y9 {4 R: w. A2 o) o7 o! G' q7 V4 g5 Z. I- f
第四队 $ S; U: C& D! q r, m# v
% |& P1 ?' n4 O5 `5 y 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队 8 C, y9 j" T* N+ P
. |& O/ _' N0 b% H: p: _ 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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: R3 e0 o+ |. A 第六队 * H3 z+ { O/ |0 h) X: D
7 ?* X- o6 [9 r5 t1 h! k 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 A$ H5 M, i; g; o4 p' O
" R2 B* ]) @+ S' w4 [+ v 第七队
0 ?" n9 [! t+ u z, V7 \/ E
8 b& Z7 c% j R. c3 u: z 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
