 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 2 `% J4 [/ U: E3 }5 r* }
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第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 2 v7 M* e6 p5 t* [1 W
! R$ `; }4 V1 n5 Q8 c l6 t. p 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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% w0 h% z Y: f ?. g 第四队 , ?9 o* K% u: v+ x' H
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 0 O5 I! D. g2 b* k8 P, f$ a. J8 f5 y
2 y, J0 x+ @8 u$ [+ }' ` 第五队 * X. c4 l5 W G( Q7 w4 O1 `6 T
4 P; m7 [ x0 m! ~0 n6 I 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 3 C3 l2 @* n3 X3 Z) O0 m1 w( }
6 Z: |, m( y' P/ N5 J- B 第六队
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# ^2 ~5 q) x" p 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 " y0 ]/ ~9 J9 b/ S2 ], V9 S" d
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第七队 - s' g6 ~; K0 ?6 E* b+ l
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
