草莓+雪梨 & c' h% K: K' P( ^; D4 ~5 k* J! Y# B3 M# M4 c2 g5 g
材料:雪梨1/2 草莓140克 糖3匙 肉桂粉3匙 清水120克 清水40克(后下)! F5 s2 N9 a1 u7 j" g
步骤: / A0 {$ j6 N( { r: w) l( c 1 s1 y! A5 L6 G9 z4 k1 ^( t; I) S+ Y4 T0 O& m
1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀 / v% Z! o- y. N, Q! A* w7 Q6 E4 ~# | P9 m7 S# R- D' q
2、加入肉桂粉,用微火煮15分钟。入于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟 $ ?' G7 |+ `# o# P% m1 |' d4 O& |
草莓+菠萝+水密桃 L5 Q. \* f8 ^# `6 ~/ M3 g" p( u+ c( K G# D- ~5 D
材料:糖50克 清150克 草莓80克 纯味低脂乳酪260克 糖水120克 菠萝3片 蜜桃130克 + R5 Q5 n; z3 F; A) k5 |4 A 6 s* |& G( W; d4 e0 b3 z C" i9 ~ 步骤: ! {# z$ D' X3 z, L* L
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1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用- e/ l! S& ]4 D3 g1 W# s. d : N5 F4 e) d* c0 b) P
2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀" y2 Y8 b, O. _/ j! H - U, J+ Y1 z! l3 v+ h& `
3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可- \* N+ P3 U: v: z* A, p9 L( z# W
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]