您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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5 b/ G. r: y8 v3 d我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

' Q- p1 u/ O% b7 |. [( T& m' p平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

' [: |+ f1 E$ E& G0 ^如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
7 z% z: V: Y6 \- Y' Q8 H好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

( H) f! x; ~# o3 \# o男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
) M3 O! U; p6 E5 ^) {
) C- ^" i4 o' L& ~8 M我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

8 d, \0 R; _  G9 B/ C' D/ C& a如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
; h- I3 W' a+ m, Q% G" z7 v" X起来。

9 d7 k  J: ~( c9 S' \0 J0 u这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
3 ~, b# |. i# V! W; \" g$ [: Q以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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9 k, N# @4 k. _当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

3 q3 C8 j$ `9 R" O3 u" B! g这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
2 h, [' Z! l+ O  g8 j+ l效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

! v  i# i; l. z) B5 G1 V要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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RowlandSpring

billzhao

太平洋

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