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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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' d- C- G' G" X我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？4 q! d7 k+ B9 ]2 c; ^2 F: m
答：一样。
3 U6 I6 `4 R, b' l8 n( B* q其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。: x" F' [2 R' _+ G8 O o7 i: {
6 G% F2 f1 I8 A! Z3 \8 J% }0 f+ `平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
! J( p2 o G9 z, S' n3 [; N, N好了。( T% n: b& Y( R ~ n$ e
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
& b) M3 y9 T* t6 E( v) i: k: M% S* q好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。0 q _6 R0 N2 K0 a! |$ \
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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# B3 Z) L9 W& L我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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: D; v% U9 j% Y7 e+ ~如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好% A4 j) i% H: _* I1 T( e5 Y7 \1 X
起来。) E( Z# D' e# p% i E4 `* k
+ J/ h, Z7 j) u* t这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。: n- W( p' o+ z
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医/ k& U1 ?; d, O$ a
生说得没错，他有理论根据。' W: m! x) |! o3 q: }) E
# `( M- X% u0 U ~" H' T1 i当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
+ e2 q, S& a( \9 A- b) z个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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( }7 G9 Z/ v# |) G- ?" r这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
. E1 i/ A4 ?1 ]效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用; t. A8 B$ l0 J6 t( M( g
呢？0 f0 y8 k5 y8 `7 }9 G0 ]
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。4 h" k! w, B* }- _" m; o v; h
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
4 H# ]- R) j* u4 u安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
