 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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据说爱城牛肉超好!不妨变着花样做一做!!& `: @, y0 r6 b2 r* x4 _
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材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块. 5 b8 A1 W _: q" N. a. u7 }' u* D
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1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;
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, n+ v* `, q/ H$ c* d0 Q2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;
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& J5 m+ Q6 M: i: z3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;
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4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟;
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5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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( u$ e. H0 |1 O/ D1 ?# J6. 30分钟后加入土豆,接着炖;
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: W5 n7 k0 L1 v. Y5 O5 g4 B7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可.
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9 r' v. C# L! e! j& T) I6 P2 J8 g8.装盘~~开动啦
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9.近距离一张
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# k) x1 U# d( E2 d[ 本帖最后由 风过香林 于 2008-2-6 09:52 编辑 ] |
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