1,先把鱼在背部用刀斜切,用盐,胡椒,鸡精抹遍全鱼腌制半个小时. P9 N0 E9 p& Z5 B9 I x/ A0 V6 Y 8 O/ s$ v& r6 P' d* U. O* \
2,然后在烤盘里铺上锡纸,刷油,然后将腌好的小鱼放上去,正反面都撒上孜然,五香粉,然后用刷子刷上辣椒油. - |2 l3 n, X8 T$ {+ Y0 T0 ~6 l' r
8 D& @# g/ w+ B( y+ p3,我加了点香菇与笋配菜.香菇也提前用辣椒油,盐与鸡精腌制片刻.笋只是用水焯了一下,保持营养.呵呵.# }% W' o' Q' }7 s6 g$ [! _
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4,将烤盘放进烤炉,开350度,烤20分钟就好啦.( A( Z, f: A' B: X( u
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5,出锅后,将笋跟鱼还有香菇摆盘就好啦.- i+ K0 X- [+ p4 A