1,海米提前用温水,加点料酒泡开.这样就不腥了.# z. ]3 O4 O, k
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2,西芹,腐竹,跟木耳分别焯一下,焯的时候给水里加点油,和盐,这样焯出来滴菜比较香.最后,绿色的菜焯完后用凉水冲一下,能保持颜色翠绿哦. " T- E* G) L2 c/ }9 w " \9 z4 w- S3 R5 h& C( D f0 U @! b
3,将焯好的材料放在一起,加蒜末,盐,鸡精,醋,辣椒油,最后在锅里放少许油,里面放点花椒,油热了后倒泼在菜上,花椒油会很香滴. 0 r# l( E. J3 A: C6 w+ g* D 1 W1 I* i( l: Q' P* F1 k% K4,最后拌匀就可以吃了.