 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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今天的晚餐呵呵~~~
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9 ]: m! q! o5 A7 D2 c4 C上班累了,就偷懒。/ {+ {9 p p$ C* `
; y; O _1 c4 z- A做了一个石斑鱼炖豆腐,结果卖相不好,就不发了呵呵,做了个猪肉炖粉条,那天发过了,也不发了。2 @+ \5 }& R$ c! U$ c! n
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然后是西芹炒鱿鱼,说一下吧。- [# I- E: g# `( C& ~6 w3 t* ]' s
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大统华买的小鱿鱼,给锅里加油,爆炒,放了点老干妈豆豉。
$ [5 c$ \) ]! |2 l n" Q, W$ m准备切好的葱,姜,蒜,热油下锅,炒香放入切好的西芹,煸炒片刻放刚炒的鱿鱼,翻炒,加糖,盐,鸡精,再撒点黑胡椒粒,出锅。
k" {. m' B9 U% P% X# q3 J% b7 e成品见照片:
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今天蒸的米饭,加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛,黑豆,黑米,黑色的东西主打。而糙米,比大米有营养呢,可怕俺猪吃不惯,所以加了一点点,慢慢来。
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. S, W1 `+ y& E1 h1 E" f! @ c! R菜太少,发些以前的存货~~~凑数,呵呵。
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韩国煎豆腐,有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的,但是死贵的,不就几块豆腐吗?买嫩豆腐,很嫩的那种,切块。然后用鸡蛋打匀,加点淀粉,沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味,搞点蒜末阿,辣椒,醋调出酱汁沾着吃,就OK。0 k, S% [: Z4 w$ j" o7 R
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很简单,不说了吧。
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彩椒肉片,我喜欢拿同一类的东西,不同的样子跟颜色一起炒,看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒,比如说西兰花跟菜花。呵呵。( _ f# o J4 X1 n; J6 j5 G% X
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扁豆虾仁,看起来很诱人的吧?拿老干妈先煨了下虾仁,然后把扁豆焯了下,然后先炒虾仁,炒好放在小碗里,再在锅里爆香葱蒜,放扁豆,再放虾仁,翻炒即可出锅。
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宫保鸡丁,看起来还不错,花生米是刚炸的,鸡肉也很嫩,我加了点豆瓣酱,一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。/ D4 M* K8 L5 Y a4 M0 s+ E
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/ H' g, d; L# k5 {凉拌佛手瓜,胡萝卜丝好难切,晕,拌好后撒点熟芝麻,很香。
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完了,睡觉,8888888888~~~~~~~ |
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