 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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材料 % }# f; f5 _" r6 J2 X$ t
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猪肝250克、笋1根、芹菜3棵、胡萝卜半根
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J( _" e N5 g3 C6 Y 调味料 3 T* G: L4 p7 V, T" L4 K* w
8 C: S/ l) s2 `0 y# \+ j; _ 酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙
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" Z6 H3 E$ B6 u9 b 作法 ' k% g/ {8 Z3 n* }: @ h
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1.猪肝切厚片，放入加有1大匙酒的开水中汆一下，待猪肝变白时捞出，浸入冷水。
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" T) y9 Y# C. ~+ e8 m 2.笋先煮熟再切片；芹菜洗净、切小段；胡萝卜去皮，煮熟再切片；将所有调味料调匀成综合调味料。
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3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段，接着放入猪肝同炒，然后淋入综合调味料，炒匀即盛出。
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/ U' n8 \( S, a5 C5 O5 P- e. M. m. ~ 重点提示 1 D! r0 I7 m$ y7 D
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1.猪肝切厚片，这样比较有弹性，切得太薄一煮就缩反而会变硬。
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2.汆烫猪肝时，要多翻动，用手按猪肝片中间，若没有软软的感觉就表示好了，立刻冲冷水可快速降温，保持嫩度。 |
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狗仔卡
发表于 2005-1-18 18:28
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