 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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6 {8 [+ @% Q: d 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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; L" T* o! `9 n0 Q- L 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. I O7 J/ j4 x! y2 [/ E
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 4 z+ P6 t5 x2 r; A: \1 R3 G
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 + ?7 S" N( u0 \
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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, \$ @8 Y% `. M2 |3 t& M% K' ? 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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9 v* ^" E3 i4 N, M: g+ Y 护肤三个小诀窍5 M2 Q+ T: ?) I# q
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。- Z. n2 j# P8 [2 [& I1 [# d
J# t6 _$ ^* T$ A: A 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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口感润滑的意大利奶油冻(图) r8 q- s5 F/ Y( O
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发表于 2008-5-23 06:45
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