 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。/ c# \$ a2 F" B0 ?0 o z
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. 1 Q9 L/ [3 x6 S" Z& t
, \. G9 x) ~ \- A' b 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 7 h3 ~8 ]9 u0 N3 d7 K5 S1 b( t' I2 D
0 K- Z0 s) G' r- R& i8 Z3 h6 F, f 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 8 r; ~( f" C5 p L+ q' G; X2 c
; _3 S8 r/ G6 y9 ~& T o 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 . u/ M# V" c: }1 \# t( m
" Y# R' e! m5 `) b$ f 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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# Q# G( A- h6 u3 L+ R1 x 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。: }. C% R3 t# D5 Y3 @# S" @
3 f. z- A" E& n7 X 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。! L/ i" Q/ b L( G( [8 d( @
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% m- g2 V) N& w# M- H美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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口感润滑的意大利奶油冻(图) 7 r2 Z: z& `0 y/ F7 B$ N) }) Q0 _
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图)
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家常营养菜：青豆虾球(组图) ! b# j K+ C7 T5 F0 b* T
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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