ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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4 y) u" i& v6 T4 o' }7 p* q) X蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

: J+ f" n2 U" h# p& i蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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* z" b2 E/ }1 b4 ^6 s. [+ O蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

1 n! W$ v! M% M蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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: D5 m6 j; x% H) L! g5 O蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

0 ]9 e+ c  Y4 B蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

2 Y( q2 y' c6 s  E( F/ J6 M$ E: {鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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* J& U5 H1 D4 h% `1 h, A5 M! j牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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4 S& z9 K8 k4 [羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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+ v8 \" t! N6 }# l0 K柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

8 ^/ \2 e. M7 F鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

! m+ {& x; z0 i- X  C/ I2 J% D. [洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

$ w. _) S5 |& @( h) b! F% a; C3 c: j一、蔬菜类：

$ r1 x7 ?# G8 F- b0 j2 v2 o1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

# L. t, l. Z6 C/ r7 N  f2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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% b$ G. i% n' w# m7 ~; G9 [4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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8 {+ Q2 a# H7 S5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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' w- n- `& }8 _- N; A* Y7 i6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

4 W3 Z$ V+ b8 D9 @" D7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

5 b, q$ [. W# g* N0 N+ o12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

. h  J& g0 W+ a* I) A: `5 Y$ A+ z! |  s3 W14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

. m6 U" c' ]- G# }& k" Q. I15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

' ^  e2 c5 [8 m* s2 B二、肉禽蛋类：

  S% u3 Y$ m9 C2 _6 o* ]1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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$ L( a9 g" _6 K1 S- w) N$ w3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

% Y: q) g6 \$ ^  O4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

' t- s; \) h9 H& r, H2 i/ r5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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1 c. g) J" @9 z9 T  v; J6 W; U+ k10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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1 v$ l/ h4 [2 l! L5 @11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

% H$ q# H- a% A% q三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

8 M+ q5 N& q  x+ d7 R8 g" ~9 @+ J. Q3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

2 Q; c, x, ~2 H& _, k7 j4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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% H; [; I* o$ r2 q; A2 f8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

( N" j# Z6 r0 ^9 |7 v* K四、水果类：
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/ b) D% }( x2 s; _3 N/ b1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

! Z" y$ L$ f+ N( l8 N+ `' F9 L2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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1 g+ g& Z* n( r3 O5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

! S5 C5 c% I  r7、葡萄：忌与四环素同食；

7 u4 r& y% m) L) M0 n5 }1 }& \' k7 x8、苹果：不宜与海味同食。
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5 |& V2 \9 T- V$ v+ i; P9、香蕉：不宜与白薯同食。
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10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

& T; |  Q* e9 x, ^3 ^13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

& R& M; O3 a4 \9 E" U. b1 ?1 Z15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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0 c5 d& q- l! D/ F; m% i8 I五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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3 C5 Y# k+ n3 [( s0 B8 e' Z2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

) S4 {* x5 o' ?% M3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

. b- i5 ?$ B) ?/ C4 m5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

& J* B1 ^8 D$ N0 O6 |" ]: f% J6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

$ s: ]* j% p/ _六、调料饮品类：

) l. n8 w" a1 V' d6 M: Y1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

* v8 ?2 J4 o$ ?0 r: P2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

" ~) l/ m+ M# m9 Y* y" G3 Y! r4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

9 H/ Q0 b, f) s$ V( @" R' r0 e6 K4 m. E7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

" J& {5 c# W7 C% x- S9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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4 }1 p5 |) R! o, {! d2 Q0 {8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
7 R! ]! C  [1 Q参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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& B9 J8 c, r. N. G 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀