ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
! J+ v9 C$ L" _1 {+ R; m9 N& J
蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
& [, p0 H  R) F* q+ B5 Q
7 }4 N+ _1 `" ]蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
8 T% b; O- v# C, p
蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

  k  q& L/ L. y* v9 S2 S# @; G鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

( j6 S- b0 ?7 {牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
9 S" x# R/ r% r; u' Q
# T( V1 m# w, J; @6 i羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
9 m$ v( S# R2 X' P* B
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

( `8 E1 \6 Y+ l) u; O4 [1 b鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

1 w3 o, o( f5 I  K$ y4 M洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
9 `. M9 s+ k  @' Y4 ?( n7 x+ J
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
- B$ y0 q' n: H
一、蔬菜类：
2 x- x0 m  N' e, g1 _9 p
& W% l% O2 H/ |: O- a1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

. {1 N6 ?, Y5 Q1 d/ u6 X$ h3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
1 n6 m( W/ u( W; u' s
5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
- x, Y2 F" `. G
% h$ v4 ^4 g2 g7 d1 n: k7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
4 Z! T* |* i9 o# `# z
8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

6 S* q$ x/ K; Q: d& ~/ z6 U2 h9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
" C4 t0 e( q2 n  b
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
; ]8 E' E3 t" a; l
14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
/ p  T- |/ a8 K8 ?8 d) Y( u
15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
1 z4 ?( X1 P* W" J* E# p
8 E& b: e+ k; E$ L6 n二、肉禽蛋类：
$ X8 c* u& o5 o- [! X, T6 k
1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
! ^4 b1 m: W8 r- }
: v; Z' ]/ l2 f" m- }  ~4 i2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
) C: o6 y4 G8 A. A9 O
3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

$ g) a& D1 G, }# a7 S3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

3 r* W, h+ c: a3 E' T6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
0 q1 @% Y/ @. V  z# V* x# R
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
4 X1 |* U- F; B& k" g, m' L
/ i/ h7 Q. K. t8 l: ]. z# `; t8 D11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

# P+ f+ C9 h+ a: b& A2 c, {. r三、水产类：
# [; \0 m0 l4 b
1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

; |1 J4 V7 x& k0 b. {5 G' P2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
6 J; z( r# X" J7 r, H1 Y2 @
3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
) n9 O2 W4 [8 ]+ H( H
% }  H5 ~' S+ r4 y4 t4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
9 ?# C! N2 _2 g5 c: _# a% g) G
$ ~! {; O  J6 F, i4 p* c: q6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
# J4 P, }6 R1 p6 ^7 I5 \: D
7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

) Y% w# @' _3 ~' v% l8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

& F  W  _) n( h0 q* J+ Z四、水果类：
0 Y" R5 z0 F( f: ~4 \' |* C9 g0 t
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
' ]3 S4 @: W5 H- K: a
3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
0 F8 Y( a, @1 g8 Y
6 `. h0 e9 }( `: G4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
7 g, ]! }5 C* Q- O& A3 U6 p+ b
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
' u5 B" p0 d# A5 r% c$ \
6、石榴：服人参时忌用。
! V; |! `5 W9 V* h% B3 M; M( M, z  ~* ~
7、葡萄：忌与四环素同食；
7 V& U6 ?  ]2 d4 w7 h1 @5 N0 l$ {
! f1 O& I/ P! O4 E8 S+ W8 h8、苹果：不宜与海味同食。

0 N# z% j$ u& n! Y# s. b9、香蕉：不宜与白薯同食。
  Q# O* m# O# u8 J  x5 D2 N
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
; Q7 @7 X5 R5 r0 h, p0 K! Q/ B1 U
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

5 X/ A/ v& k) D12、柑子：忌与蟹同食。

: T( a9 M: e( k" G1 I+ z13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
4 w1 n) r! ^, W
' v: x& i, W" _+ K' y% P14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
3 ~8 L# u5 R# O# n" p, B; i% ?; U3 ]# }' Y
' j0 O, U+ b5 ?15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

5 ~6 R- O+ c  m: [% t! O- {五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
4 C: J' N) G' p6 g) z8 q/ E
2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

; ]1 ~. H' \4 o' b- R) S3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
4 R, [9 }$ I3 N9 e. r7 |: Z! G
4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
& w% K6 _# m* t; d
5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

% y2 |$ H1 a0 J2 R6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

! v$ O9 p2 w8 ^2 @六、调料饮品类：

# |7 `' L1 H) x% L1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

9 ~: s2 C9 U/ c7 F- `; [5 q* ^: G4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

& f7 h8 P8 B' T3 d5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
( `3 R/ h/ N0 q. Z" D
& }* r2 D+ G+ Y6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

' z7 J& z5 U" t. Y7 b% I- F. [  P" E7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

3 R7 e( ]2 L2 }/ u9、花椒：忌防风、附子、款冬。

% O6 [- L: s3 U2 e8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

9 L. c% o" H% F& X  D* t6 j不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
& D7 k# ^; G3 _2 K$ q
# Q0 R+ w8 I" v8 P; \, v 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀