ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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% v4 C/ x- |# U; {. B8 X1 J蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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% ]3 p! d) [, q& m, u! H蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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3 H2 Y$ K1 R0 p/ r; ~* r蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

0 n2 U! L/ `7 [2 W- `1 `* a  N1 _! ~蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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  V9 J  D4 b5 A1 c" M( a蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

" v$ N$ r2 Y- S5 \鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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9 H$ ~- ~2 V& n) k$ C柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

) t" C( s) \/ ~  N  A一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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! t; f$ o2 ]8 P: h3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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: o! o1 k/ {& b4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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# U1 [3 I/ ~  V! D# W# ]& V7 ]5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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$ U" h+ y3 Y5 I+ s7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8 M6 Z0 c$ z" F4 d, e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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" y1 ?4 a; E3 C$ _8 R6 G9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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! R5 |/ k# v( l2 A9 y11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

2 ~5 P% f& L. p, s1 `, Y14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

  n1 q0 [& ?' F' z7 g二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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4 r; O9 ]) C! @- j* h( _2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

. s% }. f) s3 d2 ~  n% `0 V# {# X3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

% `7 t5 @$ |3 t  m4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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2 m: Z$ z% t0 P+ `! @9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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+ ?2 `" i, [- U& }. @10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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6 n! F. d- W# L11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

; r% q1 F' d( \& ]1 l+ u3 d三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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% U, J: w: B7 ?1 R1 e9 k2 A6 |) Z3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

9 C8 S5 n6 ?8 p$ z- h4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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% v% R- k- y  ~; W+ W; l, ?9 q7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

/ s+ Z3 B- l4 j9 x( m8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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$ W0 j8 P8 [8 l2 i5 ~1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2 Q  N$ o# M" L* z% g0 M2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

- o  y( n8 z+ L' m% \4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。
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2 j4 J3 f) X# P" ~. q8 Z/ _( t7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
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2 n/ l3 c: t" r  f$ s: Z10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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" S' M! x; y. e2 ?' j11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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+ _& a1 h' j- E12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
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0 q8 b1 X  L9 R( L1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

6 S+ x* r& J7 {# f+ V6 X3 K2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

4 U+ Y. w* |6 A0 L1 O3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

- |9 `4 j- o" E5 G0 ]/ o* a4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

! \. v  q( ?  z( n) a3 ~! }3 G! w5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

. `  m+ C) h; ^/ F" [六、调料饮品类：
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$ P; o4 B1 S# D$ h. }4 S1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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+ \/ g0 C2 D  t8 S# q  S2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4 ?" J4 ]/ Z# N$ y% U4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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- H  W4 X  }/ o/ v7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀