（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇

' `( c# s/ t. x3 r《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
! R7 u* `* j2 O6 C# E健康八宝：
! @0 X& l, d' a# n莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
8 Q9 a! e! e( U  K4 `思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
. \9 }# t3 k  T' Y: o2 O8 r运动员夺冠八宝：
2 v# L& i( L+ b& j7 p$ w' L/ p宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
修养磨炼十四点：
; B' N% X3 g- m' X4 K; R7 b, j心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
对联：
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
  }# w# k! I2 C2 k8 Z  G3 Y悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
; P, a6 E# [/ D7 [4 x中华传统文化的宗旨是：
4 Y* Q  [2 E$ V; U$ e% T道——孝道——孝父母——善恶有报。
9 _5 D/ g9 U) x( u& [  K4 S善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。