舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
美容菜谱
制作材料：
主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
辅料：南姜2片,西红柿2个
调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许
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7 Y8 V6 o3 v% U+ d, a: E5 l3 L& Z做法：
(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
0 ?, w* ~! ?! u8 Z(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
- U& ?" l. h, d- n; S8 g(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
文章来源：北美（中文）教育网
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3 y4 p- D  v, q4 C$ u9 B7 b5 W" B[ 本帖最后由 lr_Daisy 于 2008-8-4 18:15 编辑 ]