是非常好,我已经棍子按摩一个月啦,浑身感觉比以前轻松了许多。一个网友原来脊柱弯曲,按了一年脊柱已经变直。是他的精神鼓舞我继续练下去的(因为很累)。之所以发这个帖子,是因为自己亲身感受到了棍子按摩的好处,也是希望身体不好的朋友,比如腰疼,背疼,肩周炎,颈椎病,风湿,脊柱炎的朋友能试一试,让棍子帮你摆脱病痛。非常感谢不一法师!+ n _4 |6 Q0 I. Q7 D
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有空可以看看这个论坛,很多练棍子的朋友的切身体验,看看一些久病,还有些丧失劳动能力的的朋友是如何用棍子慢慢使自己走向康复的。( X1 \. n. b- y2 }, l
看后会使你信心倍增,加油!