 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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楼主 |
发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?3 `2 t0 g: r. K* `- ?
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牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。" b; c- r$ `( Z! k# s% x
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牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
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牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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1 A$ M: z" }5 |/ i 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。$ v; J9 C, Z# R
% S% z$ H& F; z3 J0 I+ s( H |5 J 牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。( x. o) _/ n3 t* j7 d/ q
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牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
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S) `" C$ Q* ?: ^2 e: _$ E 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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