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一曰 天伦乐# w% k: b. h" N& A8 H! a6 q
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。, w& b* k# U+ M& Z
`, f1 w$ v# o二曰 运动乐
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; O9 l; z. K6 _" \' @& E若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐, G% t" R( Z2 b4 \5 K. O) q2 x) D& T7 D
& X; P- ~2 B0 ~% u4 V有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐& ]+ w O8 _ r: i8 u
; t1 p+ [& O/ [( t- p鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐
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4 w# E( o. X4 \1 h6 y5 T人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。9 @. D3 I: _5 e2 y5 q8 |
- w6 E- \1 d3 M" ^) G7 `六曰 忍让乐
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* C$ r% A& X7 R' W" W“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。 S; i. M& C5 h3 m
: O+ ?! c/ U* @1 \; @8 w5 g七曰 忘年乐6 B, o) C! h( g- f' ?
$ j' `2 J; D" F' I. E" C: c: r莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。( m4 V, ?: ?, v3 y& |2 ~7 l' j
g: W" U. H2 d/ o+ V6 F5 v" F八曰 学习乐$ b, }! y* H& c# i3 e
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。# U) x; P* i5 J' {. R
; u9 x1 L4 ? t0 S; h九曰 劳动乐/ A2 V% G$ G2 J. j7 X% W
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。9 O$ p8 V2 @8 Y2 p: T
, f3 T, E3 l- i8 \8 o- |& K$ V6 ~* _
十曰 知足常乐( m9 ]0 Z7 D* @: g9 c' F. U, ~
' {5 A8 I: @0 R+ h& s X1 S名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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