没奶水，怎么办？

清茶

刚生完宝宝奶水还没下来，不忍心让宝宝挨饿，喂了液体奶，没有及时让宝宝吸允。加上生完宝宝情绪不稳定，无缘无故的哭了几次，不知道是不是因此导致奶水不足。一直在想办法补救，效果不明显
请教各位姐妹们有什么办法可以增加奶水？万分感谢！

Cat71

Pork feet/soy beans soup, fish soup, chicken soup,any kind of meat soup.

Fish soup:

fried fish first, ginger/wine, pour water in the pot, boil for 30-40mins till the soup color  turns white.
This one is good to me. good luck.

清茶

谢谢楼上的，鱼汤、鸡汤、骨头汤是我这几天的必备食品
无论如何，谢谢了，我会再试试

枫华

到Chinatown 的中药店买一点章鱼（八爪鱼）再加上花生米和梅豆一起煮，喝汤，非常有效。我一个朋友刚刚用过，很管用的。另外，要注意产后情绪，产后抑郁症对奶水影响很大。祝你和宝宝都健康。

francais

你的健康护士有什么建议呀？
实在没有奶水，他们会让你去一种母乳喂养的诊所那里去。这里有一种西药可以增加奶水的，我有几个朋友都吃过这种药的。一个月后都有效果的。有个朋友后来奶水比我的还多，持续的时间还长。应该是后期保养的好。

清茶

太感谢了楼上的了，我会快去试试！
真是帮了我大忙了

pepsi

原帖由 枫华 于 2008-10-8 16:02 发表
0 \" \4 P! m( ?! a4 {; _; b; [到Chinatown 的中药店买一点章鱼（八爪鱼）再加上花生米和梅豆一起煮，喝汤，非常有效。我一个朋友刚刚用过，很管用的。另外，要注意产后情绪，产后抑郁症对奶水影响很大。祝你和宝宝都健康。

梅豆是什么? 哪里有卖的?

pepsi

恭喜LZ作了妈妈. 我还没什么经验, 听人说用黄花菜和猪肉一起炖可以下奶.

清茶

原帖由 枫华 于 2008-10-8 16:02 发表
$ k7 K: |2 f9 [# I到Chinatown 的中药店买一点章鱼（八爪鱼）再加上花生米和梅豆一起煮，喝汤，非常有效。我一个朋友刚刚用过，很管用的。另外，要注意产后情绪，产后抑郁症对奶水影响很大。祝你和宝宝都健康。

什么是梅豆？ 是那种很大的豆子吗？还是普通的四季豆，豆角？

兔子和狼

不开玩笑，如果真的没有奶水还不如让孩子喝配方奶，这样妈妈宝宝都不受罪，妈妈如果整天为没有奶水而焦虑，对身体十分不好。

maryann

原帖由 兔子和狼 于 2008-10-8 23:40 发表
不开玩笑，如果真的没有奶水还不如让孩子喝配方奶，这样妈妈宝宝都不受罪，妈妈如果整天为没有奶水而焦虑，对身体十分不好。

1 E* G1 A! m! i  m5 {0 g4 e2 E非常赞同！

个性小西红柿

有没有用热毛巾敷一下乳房啊，有没有按摩一下乳头啊
尽管不是妈，但是听当妈的说开始喂奶会受罪---疼，估计乳腺奶管不通噢-----瞎猜的---学生理的时候老师叨唠过一句。
. F2 d- x* w9 r1 o. j7 f还是尽量让宝宝吃你的奶，尽管没有奶水，但是母亲多少会有点条件反射------曾经实验过一次，成功了········

willieivy

喝些粥吧~~我喝了几天小米粥,现在奶水很足了.

西子妈妈

原帖由 清茶 于 2008-10-8 15:24 发表
谢谢楼上的，鱼汤、鸡汤、骨头汤是我这几天的必备食品
无论如何，谢谢了，我会再试试

1 k. d1 L1 }5 E2 o7 ?( n( q说的好像是猪脚汤吧，我嫂子那会喝的太多都快吐了，但真的很有用

teng.ernest

原帖由 francais 于 2008-10-8 18:49 发表
8 [6 k6 I* l$ m  O" [你的健康护士有什么建议呀？
实在没有奶水，他们会让你去一种母乳喂养的诊所那里去。这里有一种西药可以增加奶水的，我有几个朋友都吃过这种药的。一个月后都有效果的。有个朋友后来奶水比我的还多，持续的时间还长 ...

Is this called "Kong Yun Ji Su"?

唐7

多睡觉，少忧虑。睡眠不足和忧虑都会抑制乳汁的分泌。

朱顺顺

母乳喂养，原本艰难，你要是母乳喂养信念顽强，就把宝宝挂在你身上，就让他多吸吮，吸得次数越多，刺激的越频繁，奶量就上去了，比喝什么都管用。俺那时就这样，剖腹产，伤口疼，坐都不能，就躺着喂，宝宝一喝一两个小时，睡一小会，再喝，我简直没有休息的时间，疲惫不堪，情绪极度不稳，我妈和LG心疼，每次在我喂完就加20,30ml配方奶，就这么熬过来了，好在儿子挺配合，出了月子才完全实现纯母乳喂养，这段经历不堪回首，太苦了！
' l" w' @9 A4 U* a9 ]0 c8 y% Z
$ k1 X: a0 i1 X% P[ 本帖最后由 朱顺顺 于 2008-10-9 16:28 编辑 ]

梨涡浅笑

原帖由 枫华 于 2008-10-8 16:02 发表
+ D+ E1 e5 v8 W% z: y1 h$ v& \到Chinatown 的中药店买一点章鱼（八爪鱼）再加上花生米和梅豆一起煮，喝汤，非常有效。我一个朋友刚刚用过，很管用的。另外，要注意产后情绪，产后抑郁症对奶水影响很大。祝你和宝宝都健康。

5 v/ Q0 i3 B8 F9 Y$ W章鱼汤很有效，章鱼的蛋白质很高，天天喝的话宝宝容易长奶疹。还有响螺片鸡汤，花胶红枣乌鸡汤，猪脚（鸡脚）花生汤，大鱼头煎鸡蛋汤，大鱼头豆腐汤。

紫竹含泪

燕儿岛

我那时候和楼主还有朱顺顺同学的情况一样。我什么汤也喝了，还吃了下奶的中药，什么办法也试了，最后我都绝望了。但是坚持就是顺利，即使绝望，我还是坚持给孩子喂母乳，就是让孩子多吸多吸。一个半月时我终于不用不奶粉了。多以加油，一定坚持。
7 r; R( R8 ?1 V& }另外给楼主个建议。睡眠的确对产奶很关键，但是越是没有，越花很多时间在喂奶上，越不能睡觉。所以我建议你晚上用吸奶器，按时吸奶，每次一边奶吸15分钟左右，然后让别人给宝宝喂奶瓶，这样你晚上尽量休息好。不知道这是不是个馊主意。

清茶

万分感谢楼上各位的建议，我会坚持的。其实就是不忍心看着小东西哭。我的baby嘴特别急，一醒来就要吃，吃不到就急的大哭，于是每次我都不得不让她吃一小会儿母乳就喂奶瓶了。因为出院的时候护士说如果不母乳的话，两星期后母乳就回去了，所以特别着急。
+ y7 e/ N) F1 k/ M; e4 s. Y0 p其实现阶段我都感觉喂奶瓶比母乳容易，但还是想坚持，总觉得能做到。
无论如何谢谢你们的方法和建议。我想一切会好的!

水无沙

哎!确实是头个月很辛苦!我记得我宝宝当生下来,本是计划喂母乳的,一个星期下来实在是忍受不了了,乳头被宝宝琢得好疼,都出血了,社区护士到家里几回了,指导怎么喂奶,我还是学不来...我是有奶水,可就是疼得我直掉眼泪.后来是一看到宝宝张着大大的嘴巴要吃的时候,我就特害怕..最后坚持不行了,买了奶泵吸奶..一个月就给她断奶了， 开始喂配方奶粉.结果,被一大家子人说我没良心..哎!

万年小腰

我也是第一个月就痛苦的快坚持不下去了，也想过出了满月就断奶。可是宝宝不喜欢奶粉，所以现在被逼的快全母乳了。偶尔塞瓶奶粉，最多也只喝90ML，宝宝快三个月了。

maryann

原帖由 万年小腰 于 2008-10-14 14:35 发表
  s% h; `. j/ e8 L! i我也是第一个月就痛苦的快坚持不下去了，也想过出了满月就断奶。可是宝宝不喜欢奶粉，所以现在被逼的快全母乳了。偶尔塞瓶奶粉，最多也只喝90ML，宝宝快三个月了。

你家宝宝是哪天出生的啊？ 我们也快3个月了。

燕儿岛

真是不养儿不知父母恩呀，父母真不是好当的呀。母亲更是伟大呀。

万年小腰

原帖由 maryann 于 2008-10-14 16:59 发表

; o: d2 J3 b% ~2 |! Q' L你家宝宝是哪天出生的啊？ 我们也快3个月了。

9 K1 I; P% |+ P6 ^7 \) k1 Q! Y看过你以前的帖子，好像和你家宝宝一天的。

清茶

唉，看着各位妈妈的哺乳经历我也就不觉得自己难了
5 b  C# A  p9 O$ @现在宝宝刚刚18天，很多时候因为没有奶水宝宝都不喜欢吸了，所以有时候我也会觉得是在难为我们两个
不过想着总会好吧，还是再坚持多一天会好些
呵呵不知我是不是太乐观，反正现在还没放弃！

maryann

原帖由 万年小腰 于 2008-10-15 12:21 发表

看过你以前的帖子，好像和你家宝宝一天的。

那你是不是也在西贸旁边那家医院生的呀？

快乐宝宝

用猪脚煲木瓜吧 ,这个催奶的方法是广东人古老的传统 ,注意木瓜是用青木瓜 ,而不是那种可以当水果吃的甜木瓜.

LZ可以用google搜索一下木瓜煲猪脚的方法 ,当然吃了木瓜会很快涨奶 ,一定要勤快的让孩子吸 ,不然的话又缩
) |* v' h4 X$ X9 S' S( @1 ~) }5 V3 D去了 ,孩子不吸 ,可以用吸奶器或者老公代劳 ,主要是刺激你的中枢神经 ,让它以为需要更多的奶水 ,它就会控制你
的身体分泌更多.

: b& e) v! I- k  V* l祝福你.

bobohoho

我的宝宝现在20天，前一段时间奶水也不够，宝宝总是哭，找奶吃。我用了几次吸奶器，奶量好像还真的上来了。我觉得你也可以试试。