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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
/ h3 k& Y2 @) v' H! j$ g一:素烧茄子
: r. c! }' N+ ]4 }+ r主料:茄子。(长的或圆的): ` c4 j+ f- }' i5 v" _
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
; u: S: G; X# R1 A {* v. Z做法:
* W7 }, ]( F# A8 D4 ~1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干( `$ R1 v& L% n0 f- Z/ B5 _3 {$ n. @
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。 A+ K/ ?: O2 x, }9 \* v1 D
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。; \# M1 ?% G& t ^* W! ?1 B
4:将蒜沫放入后出锅。
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, |$ B0 r+ j; G# p) O二:糖醋辣茄皮. x* u5 T; P% l: s/ }9 t/ p8 B
主料:茄子皮
% s* f2 `5 B- ]# M# U/ {1 _辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
6 R) U: m2 u& i u! O7 g做法:
! p" e/ a: k2 w1 ?! ]0 v1:将茄皮切成细条状。
; n$ v& U3 I9 F6 f1 o4 }2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。. _2 M9 G3 S/ Q+ L3 N6 T
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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