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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。* D1 Z4 n# `3 |$ I3 ]$ c
一:素烧茄子' B# j9 t3 J- [" F! X1 W; I
主料:茄子。(长的或圆的)
/ X' e/ Q! m9 V) k: c( O辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
& ?2 C; T& l% ~5 N7 X- y做法:, T: E1 ]/ W# Q2 m$ Q, z0 G2 S" x
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干. I' D. i4 n! C% @' `1 ~
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
* q/ d& n) z3 r! c3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
: I) x8 |4 z" Y+ p5 O S# h D4:将蒜沫放入后出锅。
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4 h$ u8 y* c8 ?) C* S6 M- }二:糖醋辣茄皮- q( s6 S. b1 \: g
主料:茄子皮
5 j, j0 ~2 J# U$ h( ~* ]辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。) k ]) b F; F8 B6 x) @
做法:# [# L: y5 u# B. m
1:将茄皮切成细条状。" o& b% Y3 L) v w4 [# Y
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。" k: W( r! f/ n/ \( _. s
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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