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[菜谱] 下饭的糖醋鱼柳

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这两天咱们这儿热闹,我也来凑一凑,发个以前做的下饭菜。( `" j* B4 |6 _, B$ ]
' E$ J& E' u: L" @& O9 l: H
主料:龙利鱼排(basa fillet)+ ^1 Q: Z& }1 n4 M4 {6 I
          (千万别跟我说不知道这DD啊。。。)
; \* a7 C* W0 N0 x8 V1 Q  ~/ ]8 l2 _ 4 _- L( G1 q- h" ?% W. x2 C2 H
做法:
8 I+ s1 ?  j' E2 s# u& @+ h1. 鱼柳解冻,切成大约两指宽的鱼排,依次裹鸡蛋和面粉,中火油煎至熟,码盘。这种鱼肉质很嫩,也很容易熟,还不容易烂。
* k6 R# _- s& P1 B2. 另起锅做浇汁,干辣椒粒加蒜末姜末爆香,加番茄酱翻炒,加酱油、糖、醋、盐、水和淀粉调好的汁,调匀勾芡后,浇在装好盘的鱼排上,最后加些葱花,搞定。  f8 |" U& ]7 X) e& F

& e& f2 P5 @" g- c0 v# L- w DSCN4227.jpg
0 t& N  C- J$ }. F8 P
. C4 }8 i5 n) O4 {两片鱼柳,能做一大盘子。配上米饭,保你吃得心满意足~~其实吃的都是芡汁的味道。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-2 23:59 | 显示全部楼层
晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。
' `- [0 i- F1 u1 g
  O- m: k" r( Z% S) D很美,顶楼主啊
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 00:41 | 显示全部楼层
真漂亮,一定很下饭。
3 i: j/ j4 G5 R8 b, d) A1 i我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 09:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来好吃,可以去蹭饭吗
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 楼主| 发表于 2008-12-3 09:59 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-2 23:59 发表 6 F1 o: n- r- E0 W" X8 o, R% m* U9 p
晕,为什么我的鱼柳一化开,就剩下一点点。。。。。+ Q/ X, ]: F  c  P

" i; ^: N* S% C7 y3 U5 h很美,顶楼主啊

/ Q6 l$ N6 l$ Z. v$ O因为是小鱼?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 10:00 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表 % R2 m- ?9 [& A9 @7 r7 z
真漂亮,一定很下饭。
' |) z5 e" i" L我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
& }/ f$ p  u4 {) X5 u  p8 B' n; ~
嗯,是挺下饭的。别忘了多做点儿芡汁,味儿都在那里面呢~
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 楼主| 发表于 2008-12-3 10:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-3 09:37 发表
, W  {( |" m6 N看起来好吃,可以去蹭饭吗

. x: _% C* \( o  d6 G+ P ,因为好吃,早就吃光了。。。. m2 l# I8 ]* R6 ?3 }
煎鱼柳还是要点儿时间的,最近光做最最最简单的快手菜了
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-3 14:11 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-3 16:09 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表 # H/ |7 b  ^  b% a6 P3 D) L: k0 q
真漂亮,一定很下饭。
: l4 @4 Y& U' N% R. ^我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。

9 I! v  u& Z  `- q吃过!赞!
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发表于 2008-12-3 19:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~
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发表于 2008-12-3 21:09 | 显示全部楼层
我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-12-3 21:10 | 显示全部楼层
原帖由 Elin 于 2008-12-3 19:34 发表
' d4 E. F  d3 `7 L( v7 r5 K今天晚上做着吃了~~汁没弄好~~失败~~讲究着吃了呜呜~~

5 _1 Z3 _: K  s2 s* y. P8 d安慰安慰~~7 @: t$ S( v! ]
没事儿,下次保证做得比这次好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 21:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:09 发表
( x, ~0 N" P! C" H! a我也照着做了,那面粉,那鸡蛋,那叫一费劲,~~~裹着一炸,听着简单,我的妈呀~~~~~~~

3 C- w: v1 K" m唉。。。
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发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我后来又做了炸鸡柳,把家里的油用完了,我老公说,要不我现在去买?我想了想,不用,加水吧,不炸了,咕嘟熟了凑合吃吧~~~~
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发表于 2008-12-3 21:28 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-12-3 21:14 发表 3 p6 v7 U! S, U( p3 A8 R& A& `9 j5 d$ W

# ?1 M* s3 k! H1 r8 f唉。。。

. L7 ]+ \/ Y1 o/ {3 g& M2 Y我的饼干呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-3 23:20 | 显示全部楼层
原帖由 小猪豆豆 于 2008-12-3 00:41 发表 & z  w* ?) J' u% v% L
真漂亮,一定很下饭。 # b; [2 ^7 N$ e( r! s6 z
我每次都是做麻辣鱼用龙利柳,下次试下你这道。
8 o! d  Z% T6 _# z
这个麻辣鱼柳,我也想学的说~
大型搬家
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-3 23:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
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 楼主| 发表于 2008-12-4 11:40 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 21:28 发表 ' Q9 T( V9 D1 {' ]- A

6 z3 c+ b# `# t" [6 i我的饼干呢?
  R; w! m/ ]* f& u% {" K' A
其实我有选择性失聪的毛病。。。
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 楼主| 发表于 2008-12-4 11:41 | 显示全部楼层
原帖由 aqiaqi 于 2008-12-3 23:58 发表
# f" ?3 y" Z8 u* i$ t如果只是放很少量油---大概1到2汤勺,煎鱼柳是不是就做不好呢?因为偶不喜欢吃油炸的东西,煎鸡蛋之类的偶都尽量少放油的说。
0 t: k" l/ N  r$ T
如果用不粘锅的话,应该没问题吧。这个菜不油的。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 12:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 小美猪 于 2008-12-3 16:09 发表
2 a* s2 L1 m5 U) V( }+ _
% X( f. ~8 _0 H7 o2 |4 v, [吃过!赞!

* J/ H6 _8 t2 v
& r" e4 q; S- K7 t) D7 g7 t咳,笨!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:22 | 显示全部楼层
油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-12-3 23:20 发表 5 b. H( Q- J# @& S  C

2 h, \9 I, S9 j+ {* G  G这个麻辣鱼柳,我也想学的说~
6 ?8 M* N% t6 u& t9 ^! v
骄傲地说,我学过了!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~失败了~~~~~~~~~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-4 16:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
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发表于 2008-12-4 17:10 | 显示全部楼层
我买过面包屑,效果的确很好!就是,那么一小包,一会就用完了
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发表于 2008-12-4 17:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不用买,早餐吃的那种面包片,你拿一片出来放在室内让它自己变干,然后你碾碎了就可以。我男朋友都是那么做的。很好吃。特别香。
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 楼主| 发表于 2008-12-4 19:01 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-12-4 16:59 发表
" F7 t; V# W" @3 E' p这个炸的时候撒点干面包屑应该更好吃~
% z& |$ P# t* l9 V* w. v" h) m
哈哈,瞧这孩子,多有礼貌~
: ^1 A9 F$ e9 A; S+ |7 N+ @下次俺也试试,不用谢~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-12-4 19:02 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-12-4 16:22 发表 ) @5 B1 L9 q/ k$ G' h; O: [- y# @
油放少了不行的,我就是放了一点又一点又一点~~~然后,油没了.那东西吃油的说~~~

) e2 ^3 Z# P8 ~" G  \) c我就是在锅底铺了薄薄的一层油,就把一盘子鱼柳都煎完了。。。
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-5 19:10 | 显示全部楼层
龙利鱼:7 p5 z% r$ S) _4 N1 d* Y
外表像龙,耀武扬威,没什么文化,粗口成章,见鱼吃鱼,见虾吃虾,异常凶猛,厉害无比,佛见佛头痛,鬼见鬼伤心,因生活在水里,所以江湖送一外号,“龙利鱼”。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-5 22:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我想吃啊!我想吃!
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