 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~; S4 o4 p/ n% U9 ?% W
" _- m7 l- r5 t/ l方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html
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原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许
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/ t" S6 l5 `4 Z n# L4 p p做法:4 Z. G7 u- M% `2 ^
1.栗子肉煮熟,压成小粒;' E& v, r, v! i9 O
2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);2 {+ Z2 I: g/ i
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2 s; N M; A. d) F% ]3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);) w! f" P4 i9 ~& i! P. q7 _
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3 W# H" O. S$ \' }4 F" s' b4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
. F1 E- `8 H6 [9 o+ C' Q: ?5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
0 c" D+ w( M& k+ l* w9 N. }6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);7 A# `$ O* F. |7 {0 e- k" t# }
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
7 w3 L3 t/ m. `& W6 B p8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.
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如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。1 W0 @: e4 h; a! j
! T8 t$ N8 j/ F9 N) i, Q2 l[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
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