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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。+ g/ s& L- F% J) A6 C }$ @4 k1 u" p
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; h2 m# Z8 g! e8 G1 I5 T! u 枕头每年换一次
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头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。6 ~4 }" a9 b0 c4 ~. Q
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8 Q% n# T* S) A6 n' Z( M) c, h 床垫5—10年换一次6 w! ?* F* i' p; C) |. _
9 M* v& u. f" | 尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
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& z& U5 S: c4 E+ b, G! y 每6周检查一次空调过滤器' [+ v6 ~7 t$ s) l* [4 l: g' X
6 \* Z) B3 s- {5 S7 q2 |( B7 j 一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。& }1 p$ O2 _1 `2 a
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0 m) |8 R6 X. _# }% k$ S 存放2年以上的维生素类药品
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美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。; ]+ r$ r2 G0 W# ?
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9 \+ `% L; t' z, v6 |& t4 m 净水机6年一换
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一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。# l/ X2 S& j5 {& ^; [
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2 D8 y! p2 ]8 O; m; M 隐形眼镜清洗液3月一换# c+ @0 o: b& G4 e, Z' r4 d+ g5 A, @
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芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。6 L% r2 C& [' z" w4 Y: f% ^/ z! b
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4 G& K% i& X3 \! m. s 牙刷3—4个月换一次, N7 o# E' r7 o U7 H2 H& A2 a
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美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。5 b& ~- s0 W3 ]
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眼部化妆品打开6个月后要扔掉
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眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
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+ r! A7 a# d: f 外用酒精要用到最后一滴- s. u- }# E _
* V( S2 s0 O6 G5 M8 P7 l# C" {7 O# [ 即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-3 21:09
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