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也谈人体的酸碱度# \6 V, S i0 |( M4 c) J
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作者：找错$ ?, |, x! W. X7 @
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了0 R' i5 O" |; v9 K) t
解，也想写几句。0 v- r% U! L( A
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的" n6 | o3 ^. g, N
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。3 ], v$ e- f0 J" v
7 R$ I6 Y# S: A+ n( b, g0 `% @$ D 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
9 f. t+ v( V. I6 K觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
8 u% v% x# O7 n7 i+ n( \4 R ]# w* ^钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻! _* n* n* q& ^! C7 {1 O
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医! C# n( K( P- K
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。/ m0 X6 m0 U, O( V2 m; n- G
% Q: L. ]- O# p, H 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
7 N% i3 L+ r. L5 O3 M. Q忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说0 e) q; [$ R9 N9 R
法。; u7 C2 o! K2 U7 L$ H
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过9 D, |& ?- l# ^4 r" F
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
; x/ q4 A% S" I8 v的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根! d3 w% W: e2 ~! o! p( ~% J
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
/ ^0 R' z6 ?7 ?6 N- b0 \7 T由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要4 T9 J. L- D8 w- p2 k( X( x
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
' b0 _3 K# x% E2 z酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。( R* R0 Z! u4 ^/ g* N3 r
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
* W0 \8 A& Q7 i5 m8 m/ F真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。. n, G# w1 G! b7 G1 y6 v
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
2 v. [/ N5 I, J0 K/ O样效果更快些。8 v; o# _; d1 \7 z9 L& y
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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