 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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0 ~% W+ X- {" j4 t& V 作者：找错/ b: B% ~0 ?- a2 ]# q: N6 [/ d
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
5 I3 v4 Z1 U- i! S7 ]# p% l解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
/ ?- a) O, j7 Q+ p! b/ }: C正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。2 B5 }$ u* b! |7 R4 A
- x. B5 G' r% S+ |5 I 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感2 s% ^8 o0 w5 `. V
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
) r; w8 c3 m6 w( z钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻# x& e6 a) |6 a1 N
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医. m% ?2 V5 L) m9 Q- I' f
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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V; Y4 A" @ V1 |1 O: b! D: u 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容8 D$ |$ U- `7 F) y1 f) q
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
( r5 ]9 ]2 O9 l. C( D0 g/ ~法。( |( r) @9 b( f2 c% `
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
/ }; P' x# [( W |( d7 v9 A程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成$ r$ i5 Y3 f; \
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根- w @' q; T% ?. ~" z3 F H) O
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，" Q6 H2 U2 E5 K) s
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
" {4 C y) k t3 Z5 ~8 P3 o呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
0 ~4 @6 i" f+ J% u0 t0 h酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。/ V( A6 |! \/ f8 m8 g0 Y
" v& s7 l$ k2 m 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
/ o+ R/ W0 {9 H% {% o" O真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
4 O6 ?+ t. ^4 Q8 f8 D如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这+ C) A: p' i& a i, I. q* M, A
样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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