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也谈人体的酸碱度
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作者：找错! J( ]9 h* t7 O8 T5 }2 p' @7 p
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
: L# L7 @( d5 v! z* h9 i1 o+ R解，也想写几句。5 [' `. @( w' P6 m8 k( Z" I
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
2 v4 I4 e% U7 g8 K/ I# ~4 N* C正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。8 F) r: W3 d5 B: ^/ k5 }% c* O
! }5 E$ h9 ~3 q2 b, d: X" r$ m 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感! B, t* h; o- |( X+ v- q! j4 n0 n" d
觉想必每个人都体会过几次。
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) i- j- |, j" g7 M) N 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 i8 d) Y2 B" C7 n/ g钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
) a7 \; _ |& C微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医 \3 a+ {' r( m8 h3 L/ r4 w5 i
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。3 S2 B% e( ]* u+ d3 |
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容% }+ u/ k, j4 ^
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
! r; ~; V j, l/ y, |法。. k2 Y: M1 P' D- Z3 v# u3 ~
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
$ f M7 E% I# l% H程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
- M7 }9 M+ m# r的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根! Q" I5 G u7 q0 U# m( D
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
( `1 S7 k* G6 D' {. A* i由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要/ Q. t* r, t& Z0 @' W# |+ i. V
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳$ `0 F1 x3 a- T( W
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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1 d- E( c) { y 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
: Q p" e6 d# }3 c4 f- U" |真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。" B6 S: U$ s9 p
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这) Z: L; d% ^: e% k
样效果更快些。+ k. ~) p4 ^/ x, b
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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