 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
9 V5 ?/ a7 B# l; K, i; z放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝: E" k0 }8 D5 {) C/ _
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
* G/ {1 Q7 r, a6 |. l1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。, p k& c" D$ S7 I. L
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
( l. ^) h- o `$ C3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。" s, J# c/ j4 y* T5 l: m
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。' J+ v0 |8 }5 z) p+ e# r) A& x3 I
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三、 咖喱土豆 3 w$ z3 V, y! n, `
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
' O, U' A4 p) R; `9 a2 \7 F土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。( H+ }: W4 U- [& k# a! c. c! N
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。8 Q" _( s# v$ s# B5 \$ l9 |
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。' p$ c; T. h) P1 @( y
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四、 土豆片炒茭瓜 " K' ^2 `/ y5 `5 i
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝/ f& j6 \) P' g
材料:
0 U% C3 R0 E( i9 b9 Y. ~& y土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
: G6 l1 P) ]5 U泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
( h( Q. `+ Z0 u- {, P葱花少许# O+ R8 D( w E4 T9 {/ _
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~; _% Z( w4 l" n9 A3 C( r
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。! i4 \6 _- C1 @, o
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六、中式土豆泥
1 I7 A8 `* L" P! O; h土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。1 o% J9 z! N6 b" ~% P$ r% f
葱花要切多一点
. Q! d& r! v* I* F/ U/ I4 n油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
& M5 b/ B' Y) ~. k# u* X* }买700g新土豆0 r5 |2 q' O6 z
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
# m' ~8 r9 r6 U7 W" G# w' o: p5 g+ I7 v& I50g葱
! o7 q$ K: B. ]! X将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
* n {% U9 r4 q5 e捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
$ t) V3 c9 ^/ H4 Q5 v5 D锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)$ Y- m* b( O* O) A
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 7 M" D0 j6 H z2 r' B. ^
3-5分钟后即可出锅即可。 n6 t& \$ z1 m, \( v$ ]
小贴士:
/ S' p. U! ^/ s* m8 p) M1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
: y4 x" u' ^' U! a% U% E" ~# z2、用电饭煲做最容易 ) H% V- @( o, `" ]3 w2 N
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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# v" f& Y. h( q$ Q( S% a5 Y2 V八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)* @% r0 i, B- N- A
做法:
C V' }* V) c4 j選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)# w3 D& K, }) [- o6 p# H, q
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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8 t) i9 q8 ]) r H九、炒茄子& {4 C v; p9 _' h
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
5 g: R D, e. X" u$ v/ z1 v1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
9 h& k" H3 Y0 T. U6 Q6 N; V2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
( `+ u8 v3 O8 }/ }8 a4 }& D9 z1 o3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
t, H; q, e0 C" [" ]PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。( H- @0 z5 I# W7 P9 w
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十、鱼香茄子
* Z2 h, U0 J( v% y Q1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
3 `* x5 U9 p% J2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
; U/ {1 k1 J& i3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.0 f+ o, G. Q0 j$ l
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.6 C G, J& h4 V4 c+ F
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.8 S6 p; E# z9 V; w, s
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子
, |5 ~/ I4 \: c9 p主料:茄子
1 v0 Z- L( ?+ o5 W& i2 F配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
6 B3 k' ?8 F, G6 Z5 I6 ~ 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)) D2 \# L0 V' B; e9 e) X% d
3、水淀粉、香油
$ q0 B6 n+ l& M. J9 x3 L$ M3 L& C制作
& e( i/ ?, V; j; P. E' O1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。! Y+ H0 r7 H' H# X& x% F
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用7 l' W: { r% u" [' I
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅 ^+ e9 |8 h) j/ X5 i4 Q
/ z/ B, ~* s: |十二、 鱼香茄子# f$ z% B( }0 X& B! Z6 g
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
$ q+ l. E7 N" \ 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。1 w, U- Q& m/ [5 E; D' I0 ?3 Q T' `) H
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
+ J* H- k6 q. \' }; @. T Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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5 U) v1 \: S; I' W" V; i# b* C十三、烧茄子
, r# n3 a8 E. J0 d+ @8 j8 m+ d# a: A1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。2 ]4 k. ]2 t7 n
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。2 X: |# H" r" {1 ` ^1 }$ W: q7 `. f
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。- r: R8 w2 Y1 }( k. R' a2 W. T
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。) u, _2 P6 c6 D5 r; m+ ]
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十四、 茄子的做法
* k* h! [. y( P" S: z% @3 {7 X4 X配料:" @: |% H+ T$ ]9 T' x# I
圆形茄子
- Y- k$ _4 v G. I" e1 t番茄- O/ _4 h$ r: J5 k ]( l! R
肉丝或者肉末5 B! |% W8 W& V+ r* _# V& n- C$ T
面粉
1 p4 R' h5 o y8 a/ e/ O" a1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用8 N; j* v, Q6 x
2。肉丝入油锅焙下后备用; A& @9 O T k! A( }# p+ ~0 x% T
3。番茄切片备用
1 P( N" d) M( o; _% S# i& {4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净; ^& F$ q5 c' i, h. C
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
# X1 r8 O8 g1 A, M# J j需要注意的是:
0 D* E) s7 Y( y+ B4 ^0 V1。最好是圆茄子
$ ?; F: `# w# V- Q8 C2。炸过后油一定要漏干净/ @& {* X$ J+ \7 P* Y0 w
否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子1 p0 F4 o3 L- Y8 p; w% e
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,. Y- ^+ E. c3 G0 E* {
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
% Y$ x# n; L% K# n6 e1 v锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
8 Z/ o7 B7 n" H" W让外面出一层硬壳。
5 C6 g7 I F; H5 w* A/ n9 U2 W/ }然后锅里留底油,: L) M+ a$ f% }8 S" Q' D
炒大蒜片和几片肥猪肉,
9 k. w: Y4 G! M炒得差不多的时候,
% n' L2 N/ w; i% w( S; u2 j: g加入茄子一起翻炒,
' d( m- @$ @8 c6 B4 }' X然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
9 n# R. Q2 D' ?6 r加入一点高汤中火炖个半小时,7 r* n5 V" B. Z$ t) H# m, n, M$ o
收汤到浓就可以出锅了。
! k2 j* @ y0 t; N这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,$ j. q* M. ]. E% Q; w9 O
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。( q( ]2 b. O* Q; _4 h; k" v/ E
3 S0 k% @. @! p1 y: k( ^$ x十六、 家常茄子
! R- D1 g* C% I; K茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
2 k M6 n1 a2 }% I1 n* `另起锅放小许油,下葱段暴香。
) K& K- e& O2 A- m放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖" |9 a# J) N! V7 @$ D
可以出锅了也~~ |
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