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一，食物美白去黄：
( T" D# L) s. A* D/ m 每天服一片维生素C片；喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿，胡萝卜，猕猴桃；将柠檬肉搅汁，加糖水适量饮用，或者直接切几片柠檬泡水来喝。+ A1 D* f5 B+ ]/ Q
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黑木耳红枣汤：
, t: E+ K7 x' @" y; m 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，美白皮肤。% `& Y% c7 Q* r7 Y4 N r
/ y# {' N, ]6 x' t% J/ P( O 红枣桂圆枸杞茶：# z$ y) P, U+ K9 w: W4 e% w
红枣10枚，桂圆20枚，枸杞10克，加水适量，用小火煮开10分钟后，加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后，剩下的还可以反复煮两次哦，最后，可以把煮过的红枣，桂圆，枸杞一起吃下去，这个茶能 美白养颜还能补气血。
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二，酸奶美白去黄：$ Z. y, Y& {1 p" E0 K9 G3 }
5 V+ l2 V4 n- u6 d7 m5 k( @ 内服酸奶! @/ Q5 w1 N+ L
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酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶，你的皮肤会白嫩莹润，并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽！5 [: u, T" ?% `& y- V2 j
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' i4 r( g* N% c( [3 Y! I 外用酸奶' i9 T3 K/ C% ?9 o
每天晚上喝酸奶时，留两汤匙左右的酸奶，用纸膜浸在酸奶里，再直接敷在脸上。待20分钟左右，用温水洗净面部 。
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三，中药美白去黄：9 O- J; `9 Q! d4 z0 a3 L9 u% T* f7 @
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外用中药面膜：太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
( {' g) ?# o; u' y5 ~- O/ k$ C, S使用用法： ?! x* s! E, J$ F0 V/ _
洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。$ `6 T; @% {/ p6 |- y& `
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: K5 L3 G) p# Q内服中药调理：柴胡， 赤/白芍，白术， 云苓，当归，薄荷，川芎等，用水熬好后服用，早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记，黄气，美白皮肤。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 18:16
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