 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 2 n" g; u2 n4 a" {0 }3 H* Y
3 f3 o) a! s/ u$ T D 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 . c8 ~3 A% g* D0 x+ g( e k
' K: V9 u( [# A: b) I) D5 \! w) H
2、多汗
/ \" l) P8 J" P+ \8 t4 a( L7 s+ u8 v: Z I' {
比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
7 h7 n9 @- d& K3 t3 \
" E5 A2 v; R6 @3 r* G 3、口渴 8 F' O& O) A8 l& w$ V
: c2 @# G: p! Q# z 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
/ G# e0 k& V* v2 Q4 T0 L) `8 l! l- |& Y( Y# y
4、脱发
2 E1 V/ G% m2 W4 ^
0 |) Z" r) L! P8 ]9 o, s 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
( u& K$ n# D; A. G: \8 I* \( o
, u0 B( Y5 E: u$ n6 ]% K 5、腰痛 ~+ p, n2 p% U+ P
: K8 Q) j8 r" z: a 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
+ m. s1 D3 ]8 x; ~9 A& P+ r0 u- [( V5 u' d
6、易怒 4 k# O) G* M; X; n; Q% u
V! {7 G! ^$ W; Z0 `1 S9 p0 S! E
因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
, o6 Y( e8 n. B. n
! l8 z0 S$ H8 K/ Z8 l1 y2 J5 N 7、头晕
# |$ d/ s7 J( \5 w2 H+ G4 c: |7 g; ^) C) a% R g
经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
' c' u6 E7 z3 J# z k, D* _9 }& E
9 X0 h6 r, d) X& n 8、黑眼圈
7 h; w n; l- a/ z. ^' t0 u! R0 L* v( c) @
早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
9 s6 P& Y& t" u" X& ]
, m; |, f+ X1 N3 u# Y' ]" S 9、腿肿
% P( s( |. ^. N' {( \. X5 R, V/ \: u
晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|