 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹5 P( D2 M6 r( P7 A9 i$ \
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主料:鸡蛋5个
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! A: L' j8 {- y 辅料:生菜、净鱼肉少许 8 q! M: i7 b0 T
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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% v) g2 \0 V5 _+ M 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml! j3 F& R; U" C& G
, a, J2 h, t6 a( F5 m9 o6 d( z 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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& V8 H+ Z7 R3 c, c 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 1 E. d4 i+ R8 d. i% p9 i
/ v) U/ h, A# m2 c6 K 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 # H9 [. B8 j4 {
/ L- X7 f- W. h7 s/ Z 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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