！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：

4 t* I5 r' @$ ]7 H& T
. C; e9 I$ B) w; Q$ v, y20岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
( m6 W) A% H6 Q2 t# ^7 s: v
- F# M+ h7 m2 Y/ O% ^　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

. Y% B$ e6 l5 E7 ]3 Q" f6 D2 O注意：

  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
/ O. l5 w" [+ w: w7 z1 a

30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
( Z" h: t& U5 ^) g
　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

; b" j* j, x' }+ ]& t9 b" x　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

. W% |( L% Y) {# u3 l5 g) ?　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
3 e2 E- P# z8 p  }; h& |
注意：

　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

1 X' W9 x! i% M9 @# s; l
40岁女性养颜护肤要诀：
; A! b+ y  [1 }  a# k8 S6 N1 r
　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
: g4 l4 n. \/ M$ I0 A  k
0 |; G( O( C& k! P8 V) U+ j　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
% Z8 D9 j: ~, d; o3 z! ~
" t, K9 [" V0 u( E　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
9 z; K( j' y/ R$ c' I7 Q" v  x
/ F7 `0 Q8 Y8 Q5 @' E/ q
  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

/ u( [2 G% p$ C' P  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。