！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

% s  u+ [1 a. Z+ e' ?2 g* A% o! ?  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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20岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
0 X7 g6 B3 e, ^( @8 J5 [- z
7 h  L# ^4 @) `2 i3 {3 s　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

注意：

6 _1 \2 o! U( A% N3 Y: \0 u2 e  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

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30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
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　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

8 h3 I* |1 [6 o% t7 M　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
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　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
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& f% k: x! P& U8 U$ N注意：

9 C3 `% s  ^# `! l+ q" d　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
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2 B2 q9 J6 L+ `* k40岁女性养颜护肤要诀：

2 O! a; }; w6 W8 ?4 R4 G* ~　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

6 A' e) [2 s1 B  |$ T/ b　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
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) q, R( Q4 j! I6 H" q9 T9 c　三：密切关注自己内分泌情况。
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注意：

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  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
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0 B0 ^3 d3 C. I2 M- B, [6 T1 y  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。