 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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有个吃草的丫头
( ^$ f$ g) {2 _2 O' u! ^4 m写了篇东东4 K% B$ } g: H7 W* `- J
字里行间流露着对我的景仰之情
1 n. P: b; \% N4 M8 c- O8 S但是
5 M# C) s% X8 E还是有些不实的地方6 \1 C5 U" p L" ?3 ?! U
' @+ E* }1 l9 G" I我什么不会?
1 s( M- F& F3 k; j& T- F荤的7 P2 f4 p5 E8 h7 r# E; F, |9 g
素的
& _! s6 m, z# }3 D, F好吃的
. f: O1 q' S3 u7 [好看的+ @' R5 |0 _/ j1 T& {% ]5 Z
好听的5 M! g6 I/ A% ~8 ^: ]
好玩的# D6 l* m6 b& o6 r( H1 R+ }
好闻难吃的
- T) l# m1 h3 E$ |$ \; g难闻好吃的( k- ^) A0 T0 `
吃了之后痛快的4 l& j" N" ?8 I P$ |
痛快时候才能吃的
% G( p6 n" X2 r3 _$ H操作3天就吃一口的1 k. B: h& |2 ?4 m; |7 }
操作半小时吃一年的
" E. P( ]. x( L这么说吧
/ _1 i# y. B- C+ y7 j我能把毒药做出八种口味来
X6 s8 J( c' p- I! \$ H! p _: B3 u+ c) e$ Z( {. e) X8 E8 T+ m+ Q
不就是白菜吗
% F* c: l7 Q' t& ]我要做什么醋溜白菜
6 E, I5 I$ S. s香菇菜心/ G4 p$ u6 F+ x6 h/ A
白菜汤
- j6 P8 \: H" V- U( @' i1 E" D都不算新鲜+ l" l; |4 x4 O4 `7 s4 v
$ J! E) w% e8 q# o/ }6 A, q, k' I" `
今天做一道乾坤大
( y8 r+ x, q* Y. j$ L3 R& x( [让吃草的疯妞领略一下: [! i2 }$ s. _4 x0 _
什么是天外有天. K5 r, `. m$ x3 r( ]
什么是乾坤大
: _& X( N. I( |9 N, F# l% Y( f3 H- F0 K. @: s
大白菜
, j8 W! H! b" z; v不要白菜帮
( C3 ? L) O3 q4 K9 {1 k只取白菜叶7 O) t' Z9 d2 m& ?7 e* p
别说我浪费
* E% b! u1 ?) L- O, i白菜帮我也没扔6 p2 x. F$ W1 p% Y: }( n* r
0 a# A: N4 F* H: [大白菜写干净7 K5 {3 h6 N; s
备用) ]7 c7 k9 g5 A
$ {& _8 H7 I4 ?2 W准备隔夜米饭) X, F, W1 c. U3 G8 U2 S2 G4 E. [
一定要隔夜的 这样的米饭水分少 炒出来口感才好 才有嚼头( u% t Y( y! m R' ~' f
做炒饭了!!!!!!!!!!!!!!
" o8 ~0 y' b( e2 e+ M# ^炒饭办法分两种介绍2 w# x' m O+ g- U% \
先说说荤的7 m/ a5 C8 ]- m- n) G7 f
锅底留底油
# V/ p* V0 t6 U6 W; _打个鸡蛋进去- y- a* ]* V! c# s0 C) _0 d* e" o
炒成蛋末
z4 R! l) d1 L3 I; O. T1 _有些同学炒饭的时候喜欢放很多的鸡蛋
5 |# n/ i# `" I$ T- o0 G9 a劳驾我问一下 z& T* A" _% P7 U' I+ F
您是吃蛋炒饭啊) A4 g# ^9 ~( C1 d' c3 Z
还是吃饭炒蛋啊?" Y. |4 S, Y1 ]1 P5 X5 q, f! w8 ]) c8 C
所以我坚持只用一个
2 \% {" M( _- `: r4 c5 t再加如黄瓜丁
& f) r6 }( @- r0 \火腿丁
4 ]9 l, n7 n& L胡萝卜丁: S, _& C* u2 x2 _6 l
少放盐
8 g0 H2 j, h' s' G9 P* F2 Q2 M* f- @最后放入米饭
( R& O; \2 R* {4 W2 x; B以上的是荤的* @, p9 e9 \! k
) s0 T8 r6 G' j. r4 @4 U
下边说说素的
1 X8 O9 o7 m+ M& Q9 Z. |色拉油" u5 ^4 _7 i* _0 W! O6 h
把直接加米饭9 P0 I( J1 A \4 [3 U1 s9 R# Z: ]7 L
翻炒几下
2 {& ]! c( A+ B4 B放进切好的豆腐干
- L; w) B @; }* }6 [" q9 G6 r/ s* G水发香菇丁
; f, F; Z0 f) N7 u黄瓜丁5 z( R5 d' Y! g4 b% Q1 g
胡萝卜丁6 V" v* v( i5 F0 f2 ]7 ] W# w
调味出锅# S# z1 S% W/ Z' k) \& X
9 o% W% `$ Y# u3 m
把炒饭也放一边备用( e$ ^5 S$ |4 g0 r0 r! |2 Y
7 h) @# k- k1 ^/ {8 Q
切几片香肠8 [9 w& r0 e f' q
或者酱牛肉
8 `5 L$ Z/ k+ A O( A0 u) J或者素鸡, d% k. g. g0 a5 W
切点榨菜丝(像吃草疯妞那样的 允许切条): V) t1 F2 K S1 G4 A* ~0 d: ~
5 q+ D9 x" E s
最主要的
$ {5 |2 G; u3 q8 c& Q/ y6 Z把刚刚留下的白菜帮 u+ F% _: u+ G |
洗干净
7 Y6 {# K7 Y% l4 X$ d }切成条
6 g4 k% P% b' K$ ?' e4 n) K% Y+ a辣椒油
* U- a# a5 R. |3 c4 x5 E2 [少许糖 醋拌好7 Z: u6 y g8 b; X
) g3 k, V7 z* P; T# j来!
) S, N" h. E) `( H- A我教你怎么吃8 V( S9 A8 N3 g- ]
白菜叶铺盘子上7 ^! n. ^8 S% j( ]
炒饭铺菜叶上
* J4 o8 ^ y2 B4 |: f- W+ p k各种小菜
" `* d1 g. b# J( x和酸辣白菜条铺米饭上
# c! v. t- @# B& l5 a
: `) o' q8 ^0 I9 A6 w+ x& ]铺好了?
5 R5 o& ^1 w; `# p轻轻的把白菜叶卷起来
2 L( G) H# `6 _. S! S. A! W/ {????
Y+ v! Q3 h9 Q9 M3 l$ }还问下一步?9 [3 k" u3 @& h: B
那还用问?& F# }. S& c; G( |3 Z2 w$ i
吃呗7 h9 D7 }9 c) U6 u7 n9 ~) M
2 V; l% E$ r$ @5 r" D4 }我厉害吧+ T$ n7 e$ x; ~ b6 k
这乾坤大' y% S# [' ~6 g% D
可荤
8 q3 g P- \' v1 S可素
, A$ v9 V9 j i3 `荤时 可以加各种材料 白菜提供了维生素和植物纤维5 ~; ~& T: }2 z8 E2 C% P# O& F
素时 可以配一定的豆制品 弥补了白菜和蔬菜在蛋白质上的匮乏
" ^# F3 b! C8 x. K8 t' P q# o0 A可繁
# X- [5 |' [- s# e1 }' x可简
. H' R7 `0 {$ i) x2 P繁时 可以精心料理里边的东西 让乾坤之内流光溢彩7 u' H: R( K+ G7 h( w- X4 \6 |
简时 可以随便的一份米饭配点咸菜 乾坤之内一片凝练简约之美
. f0 z$ Z- Y$ ?2 }( ?7 c- d) H可吃) ], W Y; t8 o5 `0 i$ S9 z
可兜着走
$ n: R( n+ C; ~' t吃时 做下就卷 卷了就吃 省事5 Q- i: X, t/ v( I, e
兜着走时 卷好了先吃 吃完再卷几个带上 饿的时候掏出来就甜肚子更省事% H* T+ O/ p/ _
+ [7 B! ~, I( A: y: t' Y呵呵
$ r0 ]8 U4 K3 N/ g4 S要是嘴馋的7 p1 E- \" a6 Z5 v0 X5 P
还可以在里边加不同的酱料
# u: u8 _$ v& [至于什么酱料% Y Z/ J$ j, E5 V# o7 ~
呵呵7 l8 d( x& Y& d) q, ^9 h. U
我也学易中天老师% {2 K* P# T4 H+ ]5 K
请看下回
- i7 Z6 u" [0 W* l7 U五壶上酱
! ^) {" t2 X3 }# e* [7 ^7 Q8 g& O) M$ W' f Z6 M& K
OK4 _; U; j: S% A: I, v- r$ ~
收功 |
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