 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 A' U1 M4 ~( j4 u8 U
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7 F/ `% q! z: n% s4 z) e原料:, [& T# O3 m u/ j3 }9 ~$ t2 z* a
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排骨500克。2 z) V1 o1 m, U4 O5 ^- J" N
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配料:% \; w" e! o1 y! f- O- D$ ~. w
/ N, K* q4 i4 h, h& a, _米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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' j5 I+ E4 {4 M& X i# v这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。% \" U" @$ M5 c4 W4 y" [& K; F
& X! a) d& _2 I制作方法:
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! v% F4 r+ ^; m! t. n9 r1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;) D& `2 D: ^0 R1 D/ C
: v% q7 D4 x: e, d3 D m2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;. A: f- {8 v% d6 q0 {5 L
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3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;1 k# z- {/ P2 Z4 l" K2 a
5 p: w: n1 [: j/ `# E! A4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;; a5 U% J% Y6 j
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;: x6 u0 ^! D. j5 D
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6、撒上花椒粉和香菜即可;
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8 q0 p' P9 C: X( y7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。" ~0 i* K _# \4 e/ G5 q/ e
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瑜伽:你的健康生活之路
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