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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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, B4 C1 A6 x( m0 l% D( G8 o原料:2 @0 a+ j0 j, f+ f2 H2 P

/ P9 K* i: u4 C+ g! H排骨500克。/ t4 _, u% H- u% i8 i& p
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配料:1 ]* h% u( E' v5 E, {& i
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。, T+ I( r7 Q* O4 y

3 ^: H+ U# [4 I# {: J% {这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。5 z/ ?9 {( M1 }9 s; z' D# T) E! O; W

8 A6 D9 r  r# h$ J$ Q制作方法:
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1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;+ N' ]  }/ B$ N7 J
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;$ @& c. R- o5 k) c/ v2 r
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3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;
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4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;- x& y& K; M" m% n
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6、撒上花椒粉和香菜即可;- U2 f1 m  S) R! m1 I8 U/ [9 h' I

, T; E; J+ D7 \3 w5 g  o6 @# e; Q7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。! c2 N1 j( Q5 h0 ^1 I) R

, J# Y5 m% X. L* V! `2 oMY BLOG
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7 B/ v/ j2 l: J1 \5 T+ U瑜伽:你的健康生活之路 $ j7 E( J3 d; ~3 T* @
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