剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
3 }+ }( @+ A; \9 d+ L
" w0 }# q, {; V; C, ^5 k
  K* P( d# H8 b; I$ C# x3 C( S) ~
' l. a; J6 ~8 H+ h! p　　剖腹产后的危险动作之一：平卧

　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

　　剖腹产后的危险动作之二：不活动
( J* I$ D7 W& R: o2 v) T; s
/ P8 }. \2 V6 U/ W　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
+ V, A( N$ Y7 s: X3 |  ]
　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便

　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
, L" a! `! G& g8 W
　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴

- m4 ]/ s$ v  h1 i　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。

　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
/ o7 `9 v, w: n$ r: i
　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

( Z8 P  h, M: U  L$ V: n
  o, n/ e' n& d# _　　剖腹产后的危险动作之六：性生活
( f, ~) J8 N% q% m. u2 T) j
　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
( ~0 p3 {. |0 v/ \- G8 [! B
5 p1 `: c8 k3 P- s* ?/ V' u) a　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
) K( O4 R7 ~. {  H! L
　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

MY BLOG

) G( t  F$ v$ S1 u5 W8 Y通过瑜伽改善你的性生活

燃烧脂肪减肥的最佳技术

中药减肥的一些简单步骤

5 I# d6 e, ?" z8 i0 ]瑜伽和怀孕是自然的结合
( w& p1 b; f6 C8 [6 V) _( `2 I　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。

5 P1 O* V+ k& Z; p9 O我记得当时医生是这样讲的