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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！% O8 y7 }% t9 J5 Z( R5 f% g) E; C
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黑眼圈是这样形成的
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2 M) I: S' ~& S5 l5 [. h% c' U 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。. p+ O% h" I A
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招式一 对抗血液循环弱
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7 m% i6 J. y W2 y/ e* R! s, G1 \$ ~ 扫黑对象：停滞眼周肌肤' _4 ]: W/ o# z$ y' t* B
3 Q6 X0 a- r% T. j 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操
8 B. e2 ]0 h! N8 J# G 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。8 F* b6 @4 W0 n8 t! C3 Y J: U/ ]5 `
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按摩步骤6 v1 [( V- b1 s" o1 y6 H
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
! e1 a' Q; W/ H, c0 Q6 h 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
/ {9 d* G' R7 r 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
' k+ ~( Y6 L. R* b+ R! I: M) w# t 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。; e. J1 E1 x a. G* n$ p
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招式二 改变不良习惯
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扫黑对象：生活恶习
: b# L. u5 J* K: o 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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8 c# @) p/ Z3 ?$ c5 J# _" s 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招: M' V) }6 N1 U
( T5 S$ G8 o% p+ z 戒除恶习 Don’t Do
( p3 l; n0 ] o5 t 1、熬夜和生物钟紊乱；$ b. I/ s7 e, d4 V2 p1 G
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
' B1 P- P5 f6 b# c. R' [; i 3、长年吸烟和酗酒；
+ G5 \& \3 {( s6 L$ b# v 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮； } F' K }3 P U. g7 q( Y a8 y1 U- g
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。2 y- ^' m5 y* R! l7 P4 L+ L- L% q# \
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶 c+ b! ?# x& T8 Y9 W5 u1 m; ]
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。3 C- j, I% d T- m+ A) _/ V
6 X( o4 A. s9 z Z8 Y7 l 2、眼部按摩DIY/ ~- F0 n |) m- ~" U# _
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。8 ]$ k. i9 S# \0 \5 [9 S5 ~/ Q
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3、果蔬外敷法
: B B( L0 S8 k1 _1 ~' ~1 m 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。8 F6 N1 R0 d7 A! Q6 C( t* j
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4、冰敷褪黑速成- @. j6 }7 z% D8 [ l
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。% r I0 D Y3 d( A$ B; P
( a) {6 ]" b6 b% c/ e 5、饮食内疗法: |! E7 N. y& L+ N/ T' S; @
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。5 Z0 _* ?$ Z- d/ a
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9 k) S# V: `3 Y/ Y2 ?' P K5 E+ n 招式三 清理化妆品残留
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# x$ p9 e1 W* W; Y 扫黑对象：睫毛膏
6 \2 ?0 l: z2 e! Y% _8 G/ X# Z' o 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆' B- P$ O" I5 C4 [2 X
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招式四 改变眼肌干涸9 \+ u4 @- b+ Z8 Q0 H
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扫黑对象：疲态双眼; I0 g' H0 p& n; {" y% d1 M$ [
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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' z/ ]; y! K# V4 F7 E4 n9 B% `3 n7 Z 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿3 @! q/ `6 w) ]4 | E1 z& J \
) J* }! n2 f) P& e 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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1 T: j6 V' {9 G在2个月里如何减去25磅
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. }- e9 d. \$ c) L: o通过瑜伽改善你的性生活
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- c `$ |' R9 t5 ~燃烧脂肪减肥的最佳技术/ f" \; I+ s$ P6 e+ }9 r9 n
, J6 Q: U1 ]5 E. w中药减肥的一些简单步骤# ]! D: d2 P G+ B
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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