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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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% u% S. Z( T8 Z+ @& o. O- f 黑眼圈是这样形成的# b/ L# T( T9 u6 n3 h4 B
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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; e8 V( ~: S! `8 L( c 招式一 对抗血液循环弱2 A3 S4 [: i" m( |; t5 U
) Z2 I$ e/ s/ ^ b$ m2 w 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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9 m) `( X) G# y' `; k+ H 解决方桉：热循环眼部按摩操
* l2 y4 L" R5 J 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。! h# E& V* s/ }0 h# @' y* M
" D/ e& F' Q, e 按摩步骤1 ^4 G& h, t' D
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
) f0 Z" X( _$ r( H; Y( j 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。5 w: O2 E0 Q' M9 [9 _
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。0 e9 @$ t$ J7 J$ n7 `
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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/ {7 g7 e- N# k7 I- w 招式二 改变不良习惯* K7 D& ~ U% f5 J
' y: ~* I$ R2 N3 i 扫黑对象：生活恶习
: ]1 i* B7 E9 u# `2 t$ c 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。 r9 O4 ^. q7 i/ D
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招6 M$ E6 x0 q' {" i
6 P2 j+ e- L, x) R- ^3 M/ m; B 戒除恶习 Don’t Do* b1 h- E* i J7 y2 L( ~ i% s
1、熬夜和生物钟紊乱；
$ Q. S" Y" Y$ M7 a8 p3 ~ b# N 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；: l$ A: e+ B( L
3、长年吸烟和酗酒；) T" | |6 R6 D# q/ L
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
( `, v8 b- }$ v1 B9 K |5 E' X" \% q 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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. B6 s, k* M7 v$ M 生活妙招 Keep Doing2 @& |$ v6 J) _, h' y% G! g
+ K/ ]6 W7 B6 A& K& t' C 1、枸杞子明目茶
& |9 j" e! F1 e/ A 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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. R# q" _5 Q7 @' I9 ]) _0 q 2、眼部按摩DIY5 w4 h% ~# P* S1 U0 f
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法
+ K' d2 n+ Z/ ]- U2 r* { 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成! [' D! z$ o0 K) U6 B8 u* x5 t- p
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。+ d- J0 k% |- l A5 o. p8 C" x. m
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5、饮食内疗法. M7 ?+ A9 n' }* m% o* ~
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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扫黑对象：睫毛膏
a/ H$ `5 c4 [' r& x 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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- f1 ~) b( Y3 {8 }/ Q 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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- [8 n- D3 h* W5 q9 d 招式四 改变眼肌干涸4 X! s3 E& o P+ y0 `) F, t+ W
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扫黑对象：疲态双眼
$ I3 b, f! l$ r$ R0 H1 B 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。( ?5 T$ b% L6 e6 o! @& V
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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" @& R4 r2 Y3 j Y) T: v/ n 招式五 对抗遗传困扰
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. {$ } I$ J0 S 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。/ P2 k1 Z8 P W( L2 z: P$ H) |3 S
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! v/ d' Y/ K0 t/ M8 I在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活6 y2 P T' S1 m& a; D G+ `
6 _; b$ }% _5 p- U燃烧脂肪减肥的最佳技术% u4 |, N% \4 R. G9 ]7 d( H' B
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发表于 2009-11-12 17:16
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