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: `+ E r4 j9 d2 q# t4 T$ s 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
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l" x0 R1 N- V# R 做法:2 H: H/ k( x* N& G( U
* a8 @3 s5 W" R5 t, I$ n 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;4 g* Q9 a) e8 X& \8 e
& f6 C$ L1 K* T: U) q 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;6 F" @- Z& D, |( r0 w4 {9 I
6 p. F M/ g) `% ~+ r: e9 |4 O% ^ 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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# r9 F- O# x8 C3 J5 I; c/ w 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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9 J, ~ f- B4 h8 ]! r 5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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, ^* z2 j5 X6 u7 @2 A 备注: , z% H! j$ Y9 i5 ?) x
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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; U; C X8 t& T1 s% ^4 ? 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了4 n) Z$ @1 V1 f+ f) `+ J4 q
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