埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2222|回复: 4

[菜谱] 无辣不欢!炖香辣牛蹄筋(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

9 @0 g. I, w! Y) Y0 L% c
: P1 \, C% `7 t* t. U/ G  材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;5 x! y9 {6 p- J, p" a9 v
( c8 B  P7 m1 E$ h+ E1 R
  做法:
6 N& {6 C( q) t, ~' J! ^( u; q+ K. s
( L# x2 `* @- s  V% L% l0 [  `  1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
6 I- T; M( j% p- |: L6 ^1 F% T% I$ l! e) \& n" r+ {, p. K7 A
  2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
- l0 j/ `2 q6 p1 D: Y% T0 s& O
3 V' V& V) @) s  3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
" }0 A; v! e7 `: }) e9 }2 U
* w' z% s) m) L9 j  4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;  P2 K+ n, }9 d% O8 }0 c7 T7 g! r

7 N+ F; }  q* Q" W5 ~& p% I7 B) }  5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
# d$ l! H* g( D! O' z) g0 y& ?3 t/ g8 e
  备注: 7 c6 e  S# S! O
/ `8 _9 V" u7 a% V* v
    1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
3 T8 a2 l8 f" _2 X3 L
. y: J7 u/ k2 V* ~  2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了% i( I4 y& ~- D7 R5 t; n

& E8 A" u2 Y2 H$ r% N9 o/ Q9 \MY BLOG
3 K% ]. W7 K/ g- v- ~: f; Q/ Q. ]8 h3 `# m# S  G
使用中药产品 塑造美体% I7 f4 t! U$ U1 w! E% j6 P

' I! V  T- i/ \瑜伽饮食 更多的关注素食 / `% I0 f3 e4 J6 _6 z# N7 N
8 U. }9 v# g. g) d9 Y" F7 \
潜意识减肥 知识就是力量/ M6 R8 u. w) L/ \, _
1 o  P! y! Z5 z1 B  y  q
瑜伽:你的健康生活之路7 d( i4 c  v  X& }* g0 Z/ E
   
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 17:31 | 显示全部楼层
我一定要试试做这个菜,谢谢楼主的分享,太馋人了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 19:33 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-16 14:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好,又学了一招
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2009-11-17 23:06 | 显示全部楼层
口水都流下来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-19 03:51 , Processed in 0.112628 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表