 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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8 q: n6 n9 k( Q, r, y! I( U先看看原料:3 a9 Y' F6 q/ Z. T# F& F; H
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:- t# `* @& o4 Q2 P& O
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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/ Y' E" |) {5 q, ?3 @干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:* t% H. {! { j2 B- R7 i+ j( c4 j
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3 M) u5 p2 b. J5 ]黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:; d2 u3 d4 h+ V& o
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8 b3 _ L/ U9 Z8 j8 Y! p. J6 e' ~9 Q剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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) K' A4 V, D! t5 U6 y香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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% F3 y! h. k( o- E+ `# O4 b I* i笋,也是在大统华买的,冷藏的:, d$ |; x0 X5 }6 m5 h- o2 Q: q
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9 I% y* p- n* Q p$ O把笋切成丁,再洗几遍:6 g: ]. V3 }& r8 i- R8 G7 k6 b
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:( Y! V, n6 A- s
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4 u& |. C7 t" J" J2 r烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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I( _" t+ W' x在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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& d3 q4 n9 s# e炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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+ G) J0 l: |/ A4 C. H8 P) s倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:1 g& B: j( l' z2 P" L! E
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5 d4 f4 g O: x C成了这么一锅:1 h, b0 h# Q2 e! w
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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