 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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# Y! M5 [; ?; I, {: ~4 ?先看看原料:) Y( j& L! j: N/ a' ]7 f
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:5 b1 u* _4 l* u+ \
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8 s% I& `* e- p$ J, q干的黄花菜,也是大统华买的:
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0 Z4 @# _/ ^& K Y$ x; u/ {一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:% P ~6 h8 d. E$ `
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$ D& G/ m# v/ K N% Y黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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+ d$ _3 B$ M) g- ~8 w' _, U剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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2 _1 H' V- s' t笋,也是在大统华买的,冷藏的:4 i- S* d$ m( V/ \4 h' t8 ^7 n
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把笋切成丁,再洗几遍:
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{2 }2 {, c- ]" d9 z7 r* B花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:, g& K5 @* d8 o) U5 c( C! R6 l
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:* S9 j! q3 q* m( [: g
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. w; }3 N& z' b4 C( k炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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7 d9 q. \" e, i* i- d; Q: I倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿: p; c. J$ {4 d; X; {
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成了这么一锅:6 V# Z3 B. A. n
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. _5 W @! E, X: x然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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