 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。/ a( z- m4 N* `( L
) y8 F& a0 d T( L. a$ l先看看原料:4 e" F/ K1 r; ~* i2 {- N
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:( y! Z6 B- E( W) y/ c
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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3 S1 d$ n4 J' K7 v( e干的黄花菜,也是大统华买的:4 k* \+ m, j( L( Q4 j0 s+ @
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:: B; Q; c7 K3 `- Y; R' |, E: }0 `
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& L4 E' {3 j# q. z/ m& y" c+ P i黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:+ _& w& n; S6 h+ i) q
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7 S3 }& O" m; N4 E0 |香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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- _6 @* K! @! R. O+ |笋,也是在大统华买的,冷藏的:: Y9 g/ @' A! g1 p9 Y0 ~
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:' ?$ k/ X4 X3 B0 n; y" J4 D
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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! s$ g' p! G5 Q4 }; v: k0 x在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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; C5 w' W v$ s炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:# m7 m* r+ f w8 h/ Z' G
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅: _( d! e7 o) q8 K, J0 t1 S4 n
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:% x7 B3 I! i3 K) V6 ?
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" a0 S8 K* ] J8 w开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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