 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。- _, ]5 N( a2 C! H' I
& W! h5 e' H* V) d+ y先看看原料:
) X8 F* t; N- f. j! t+ A烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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+ Q" E0 S4 Q( w! M4 J7 j( i把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:; s9 \" _% ?& b% z9 c* o
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) a7 |: G7 x( J一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:8 L: h X8 l, S
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:- g: |! q' e* ?, |& R% I
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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9 {! o h# Q6 p香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:) y5 _0 O' d% E
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:* F, i2 C5 E. c" P7 }4 u& e1 X
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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5 P" {+ Z, o( ^4 h) v$ T炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:9 I+ S6 E9 v. C" r; R; A
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:8 R1 }$ z3 |$ l5 U; I/ U) @
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! `, i- ]$ i- p! U- C成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:# W J- k! Z5 r) y' g$ t
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2 }2 P9 v$ g+ t; s% z开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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