 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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, V- ? n7 }) v先看看原料:. ^6 }9 {. s4 [3 @' J
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:$ ~1 P4 i* o' u* G
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:6 L- ` d8 S( N$ m
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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( @1 f; p' E* Q# |黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:4 T Q3 j% v7 H- Q
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. P9 z$ W: U1 k, o' m剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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6 T" ~1 A: v9 |( {! C, Y. x香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:; c* G! P/ z8 i* j
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6 {& H) P" G2 v. h; g4 |把笋切成丁,再洗几遍:. b" t3 Y, R p6 |' Q7 o/ r9 c
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+ a. t8 ]+ _8 U, t6 p& c花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:- T5 f0 N; O) t9 M
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$ @% b0 M9 X/ @% M R! _- s; c烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干: x! O8 }" ^. _$ a2 U
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- q! i9 j' o4 K. L" n! }/ U* L在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:- k( O/ Z) E* T/ I% ~
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$ j+ |2 S m. G. O炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:% I- t$ m/ i' j" K# M
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:* }+ A* W% C2 Q
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成了这么一锅:' N9 O* W: E5 |- O' s4 l
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" _) n1 _6 T+ a然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:$ L7 q9 u- M G+ T8 h* m
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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