三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

牛奶煮奶麦片
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. i) Q% C- P+ d材料：
! N& X: I# Z0 n牛奶、麦片各适量
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0 X0 s- j8 ~- C. Q! W2 J& q做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

) o6 ?. ?" w: I7 e; y- z富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

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# A7 s  U  l* d7 F6 {) B( u3 f' z* P. T归耆鸡汤
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4 w( B# I0 J2 j! o5 v材料：
$ v/ G. r3 L' ~当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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) h# G0 l6 {2 H; M! K: e2 l( ^做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
* T0 r! n: B/ H- C! M8 `5 I0 O; Z) y2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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, A6 Z! x1 C+ j* Q7 j9 `$ D. }
4 C  e1 \6 I2 I! K* f1 w0 p0 [0 |/ f木瓜炖鱼


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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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& G& N3 ~5 j% c- B做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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