 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 d; T% d/ g7 p- T% z# ^$ g
2 t4 q, |- n& ]) N( U% dDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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" t8 k1 F7 N3 W# H1 U. d准备材料:(用时5-8分钟)
. l; o' J( _; U" }/ N) M-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
2 y0 ~" ]" [ A+ C& a-新鲜西红柿切丁(同上)
8 o, E% B7 ~9 I. u& H-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)0 D/ g" t4 x: Q( i
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
; L6 q) E2 _9 B, r- K" i-罐装西红柿酱(偶家常储)$ D4 I5 l4 M4 X4 `7 J
-Cheese粉(备选)/ p# b3 |5 Q; }7 W" J! I& h
/ }9 z# ^8 r8 J5 f烹制:(用时5分钟)2 @: |9 z2 g3 X8 y+ T
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。5 L! h1 ]% e. |0 r. H
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。% C$ X2 c& X' c/ g" K$ \) V, ^
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最后一步:(用时1-2分钟)
8 G1 q: Z2 J' ^9 t, r# U/ G-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! # |8 D6 j. n2 G, G% O& x
6 R A: y7 [1 s6 |回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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! s9 `2 B! a$ @' L: ~- f2 }3 P9 K: `4 ]强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。$ K+ P% d) I$ i: z
9 A0 y- l J3 N# Q/ @累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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