 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。8 o& w8 _8 m/ D% ]7 _( v! }6 H" r
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准备材料:(用时5-8分钟)
1 E4 B- S0 G5 V-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
5 i( `: P U/ f-新鲜西红柿切丁(同上)$ x& j9 N8 ^6 R5 u
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
% [& C2 w+ ]/ S7 I2 ` M-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
( E1 e& Y7 q. \" X# ]! V-罐装西红柿酱(偶家常储)
% `" [& M6 }! m, x-Cheese粉(备选)3 Y n2 c8 X7 O
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烹制:(用时5分钟)# f- ]( j% Q# K, @& ~+ X
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
( U1 p, ^/ o c! H-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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% Z( a2 K- h. ` n2 B& x g4 e最后一步:(用时1-2分钟)3 V6 V, E5 P4 U/ R5 }1 W
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! h# h8 M! N4 S& P& p
" X! ^' O4 _! y, u7 @回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。4 x# ]4 M' w+ n4 `1 F$ b
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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