(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

& V' }' P3 ~4 C: l$ U
/ a2 ]" g) m* o不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
; e+ `! Z7 d/ R) T" [0 i
材料：
% ?4 X1 j2 T% O- C/ ]! r$ L各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
8 Y+ w) M, o) `$ p8 T蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
% n: |$ A- C, W+ X6 z" ?4 v# O冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
2 H, y6 x% |- U+ U6 I拿一中等锅，水烧开，放pasta。
& ?/ p' i) H/ B  C/ b, w; {在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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" i* Y) @: |0 h3 W+ Q4 O占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
/ G# m2 T: p0 g/ e5 P解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
1 v* w# b1 S9 Y$ O' U然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
& w2 e/ d4 J7 P/ r4 h8 h莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思
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$ o0 B) x4 }2 T* T" r" {
对，肉跟菜一起蒸。

6 v3 ~* u1 U4 O) b- i  f( I蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

6 E- \  e/ E8 x, a* c6 C% ?忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
" x- L' f+ N9 Z! o+ X2 p3 P蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
  B; H6 ]0 i/ _1 x! M) Z竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

4 b( |$ t4 u3 z% n小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

8 e6 {9 a/ n" w( m. X$ P
3 p- }+ d! D5 e这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
$ S: B  P+ L( H2 U竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

# j% ]) D: @# _$ \) I
  T  d: p% O/ d; f/ H. C我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
) i" T. q. m3 m' G* Q我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
  r4 {$ g7 ?* c3 p" b0 J& Ipchell 发表于 2009-11-21 21:34

/ T2 D+ U8 ?5 ]: @7 Y& e
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
6 R' P: T' a9 l梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

( ?2 x0 L; F2 V0 |) u7 p* ?
# A8 Y. Y- i* G' L+ c我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
* Q- m" a( ]6 u7 D+ |: C3 R& u
对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
: n7 \/ v! z( O) o7 j2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 A( D$ J& K  J7 g你家闺女也好伺候。
4 g: F, p  |) `0 }2 u. d9 K我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
" {* m- F: D6 ~! [5 Pfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

5 ~+ A' H6 F0 m1 ~2 f% K好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

# S1 }) b' J! C0 ^  Z0 P% p0 f1 U/ o我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。