(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

7 L, i. X5 x2 ]% D" s  ^- G
2 o) U( X5 z. ~7 h8 }不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
- n' Y1 ]9 Z  t9 [# S冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
- G3 x9 B6 A/ U1 G! e在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

; ?; |' z4 O  U5 Hpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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! t( [2 ?5 I: I9 z6 B占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

- S( Z1 I5 v9 N欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思
4 c/ R$ S, a. }. G3 g

对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
% K4 O: m$ N2 v# m蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
; }- w+ |2 H2 |竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

& n  A- ~+ H+ U3 ~) \) W, ?2 `要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
# }0 M/ T0 a. D" G8 Q- N悟空 发表于 2009-11-20 20:06

) a1 F& Q: M* R
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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8 U% `6 J" [. W& I* R这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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# D: U- f( H/ c; V( F9 X5 J' t
1 k7 C. Y+ R& M4 m3 [这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
0 C1 w! P! j& r7 d4 t竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

4 L: g. Q" X# @" ?, _4 C
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
' b; d* s5 c, v- d/ q大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
$ N0 w( C2 f( i0 n5 Q( B0 D大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

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别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
. }9 X+ V3 E$ e4 \8 @neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
0 e  B! u1 ]# H) H- k梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

4 b  L8 M+ _% i$ F& x5 g2 X
! |( p9 l) n% U- _我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
3 y: \% z- X( c0 g* O
对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2 A0 L$ {/ `8 g( n9 m2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
: Q4 C4 b% W7 w4 }& v: L你家闺女也好伺候。
$ q" r" |2 j. e6 d) D我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
/ b: F4 s& B+ y) T6 n$ J  V4 [francais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
0 E0 I( J$ g1 Y2 y0 P: u
0 M1 S/ b% x0 _, n2 v) e我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。