(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
  v0 F8 F- o/ S# y各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
# U: n0 o. ^& x# c7 {拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

) T: p1 m4 \: t  w0 v占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
! Z# m% {7 k/ c
& `/ r$ L# k% \2 {% g7 }& D欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
. M0 {0 V' y  k6 N1 ^解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
& D  i6 |  q3 t6 U: }. h然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
& T+ Z: X1 ]# x9 [, a" F莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

9 |' O- A: x7 l# q/ `
正是。

竹帘儿

6# 三思

  C  w; C  t% I- f# E2 m- ]3 N* R$ y+ ^
对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

6 C4 g# D! C' ~* b( F忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

8 v7 M& R" P8 k$ {) P$ c材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
; r& k3 h& {+ \& j0 ?- O9 r$ b9 ]( ^蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
# F& b$ _, |) ]& J$ o悟空 发表于 2009-11-20 20:06

, ]3 }3 g* B+ k; l' R. n
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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6 s& e8 o' F  i; z5 _% X# f  v这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


5 {0 v9 X& k! _% U这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
6 v: _+ ?) e8 ?竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

$ J- ]9 l/ J- `  e! x8 ~
& K6 d& A3 |, ?1 `: c8 M我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
3 Q; e' R4 k$ ]( Y你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
5 [' l$ E. n* b" ]8 x) vpchell 发表于 2009-11-21 21:34

7 e# j5 S& b( \- N) W
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

6 _1 b, E: H- M

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

9 j! B4 N1 f, K& N( Y* w
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
, g8 H4 N( @+ a! l: J# M$ R) u% y我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
2 ^. c6 q* H6 @* g3 M  w1 z8 Ifrancais 发表于 2009-11-21 15:01

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好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。