 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我是廣東人﹐超喜歡喝湯
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* F8 d4 z5 q+ O$ U2 X' w5 b7 S這個魚湯大概需要半個小時的時間..
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3 G( a" W7 ?/ N材料:
/ ]& T) v0 M, F" d, P% O魚/魚頭
7 T D- L6 k4 w" x' H蔬菜 (紅蘿蔔/tomato/土豆/白菜) 隨你喜歡
, ] i& g) r/ `; T t% [) @. V豆腐 (如果喜歡的話)
6 x: a3 m M6 w) S' ]青蔥
9 h$ k) i! r( l/ P/ K+ i- p; F薑片 (除腥)7 S. P. K: {" m% f' s- i
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把魚用文火煎得香香的﹐趁鍋熱馬上澆滾開的水 (一定要滾開的!!)! O/ W" Z* Q( o' `
魚湯馬上變奶白色!!!7 A! [ x$ _' i- e2 ^
加進其他蔬菜 + 薑片 煮到熟了, 添點鹽巴 + 青蔥 就能吃了~
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我喜歡加tomatoes, 酸酸甜甜的﹐夠營養 - k% Q8 ^, u. v( {7 y- r: ]. F
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準媽媽們:
+ a' v, A, D: r如果打算哺乳﹐可以在坐月子時喝多點魚湯﹐聽說催奶的~
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