预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感
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% x2 U& {/ Z) Y: M在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

% y) D1 b5 g" V7 b9 b0 I锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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' Y; d+ H4 _" @3 w. a9 n通风等。

: u3 y9 o2 v; L( u/ o( G: Z8 _1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
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, J8 Q9 J0 Y: W/ P1 s8 i嗽症状的人，要避免与其密切接触；
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8 J6 \& _2 G, i- Q7 A2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
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1 m: g) |  a4 V8 r洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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/ ?7 a# S  `( |1 g! E; f4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
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% y7 g* O  ^6 M8 _5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

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1 J7 V, o) g4 H+ z# ^6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流

9 j: e6 q  a1 ^+ f1 m脓涕等症状。

2、感染后的做法
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.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
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·多休息，喝大量的水；
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1 s" V! E# L9 l! b·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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# B4 w) J2 S3 d$ p! K- [4 M3、有关预防的9条建议
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1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
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3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

% n, Q& X( z5 L* \! e5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；
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' l. X* t0 p: m; I6 h% D6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

5 {/ e6 O; K: T9 C! }/ k早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
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% q! z4 h* ~2 X  H, }! N8). 避免接触出现流感样症状的病人；

. ^9 M( T# |/ H( V& u& g3 _. E% l9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

- }  ^. W* ?8 J0 Q4 L预防流感需备物品
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三生康华人大药房提供参考用药。

- W7 N1 L* S# D! E" q* g) c3 [洗剂：洗手液、肥皂等；
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3 P# ^! g! u/ i7 y消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；
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防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
. k4 v, E( y0 s 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
3 s! b/ E0 I5 ^: j* i! x 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
! a8 O$ ~. O4 jsanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

( m% b: I8 f# b4 M   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房