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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右. z  K2 _9 `# i$ y! n# Z
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04
% `  ]) w; T/ o0 y, Q: `
除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。9 v' D4 m; M1 E5 `
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿
; _) w1 d" V; |, ?* M( H  A" q( j8 T# s9 y
" h2 B3 w8 H! C4 p! R
支持此观点!
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
3# 莫迭儿 , s. U  d% e6 H0 c2 T2 f4 n4 c

* m$ Z$ f' y2 I0 Y6 w; ^
, v( h, c, ]0 E支持此观点!1 b: ^5 }/ Q& L) g$ A7 `" Q
老朱 发表于 2009-12-5 02:08

  U4 E# w! p  h7 B& l9 q2 _# k$ v  S4 S+ o+ V- ]8 G# x8 r7 m$ I) X
看架势老朱也有燕窝卖吧?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
9 l0 }( ~! R  d不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
" L% v9 r7 ]* W3 c4 Z) u8 r莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
% H" t5 |9 ?0 J' H& d
# m* G% J" h6 f7 j+ a4 I
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
7# lunik   m4 K2 d3 N* K  S& l5 p
) g2 l9 d; j' y
没有!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片,蛋白粉, 钙镁片, 和倍力健(多维片)
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需补充铁和叶酸的人群。
+ q6 V( g2 l3 M◆ 特点与功效:
; R+ |- ?9 Q$ k3 V$ w·来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。
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: q7 Q, `/ Q- h& O/ x·含有菠菜提取物,提供天然植物营养素。
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·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。
. \7 H5 L( T: b2 s. b
5 ]$ j. Q+ ?. ?" `' a% Q·外层覆有NUTRILOCK®片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。
( P- t6 \8 n6 d* d
% |  @* `' m* m% c" Z9 h) [4 F·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
& I  Y: d: P5 l1 s6 O, Y( g◆ 使用方法:& q0 e2 P3 i6 F5 ^  I7 O0 N
每日1~3次,每次1片。" q3 h. n/ Y1 a' s' M
◆ 注:
' O" E) E* ^' H" {, Q6 u- Q# q本品不能代替药物。! q% i; n- @' }% V. \
◆ 包含内容:
; n" e: Z* ^/ R" I保健功能:补充铁和叶酸。
- J1 _! [; L# q4 D% z8 g; D◆ 描述:
+ V- u3 q, N" @9 s6 t8 A5 |卫食健字(2000)第0294号& V" Q7 b& @2 `* e0 r# P
- R+ X7 v/ Y9 o# \/ z- Y3 `
女性尤其要注意补铁和叶酸; n) s" T! u2 C  ^0 V
2 ?$ M0 P1 a: K  u& U
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
# R/ h6 C( @1 V; s8 A6 W) H* Z    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
6 l# N) ~7 ]" `# g7 S( N- U  g# C    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。8 p8 V5 e* p5 P; E6 n8 }& G! w# T' c
    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

* O. Y; ?* o+ M5 E
+ g# [: u# y& ?6 y我的邮箱
" Q. m6 A7 Y8 ^" h0 A) r6 Akings12345@live.ca
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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑 $ B  U! j- k5 a) V1 c& m: T. p8 }
" h0 @1 M. G" H4 X5 P
还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
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发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
' [: ]) _- G8 Y: V+ }+ q* F  s7 x5 Y不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...- j: Y, t2 L& l4 [
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56

$ F3 Q0 b+ h; \7 G7 e) [3 {其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
- M  W$ G1 D' \# k2 Elunik 发表于 2009-12-5 07:15
$ S& [: d: ]1 ]; ]# `! Y$ {0 S
我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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