请教怀孕期间能吃些什么保健品

timshaw · 发表于 2009-12-3 22:04

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右

悟空 · 发表于 2009-12-3 22:38

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右
4 B d; K4 ^1 U- F3 ~! V) L, rtimshaw 发表于 2009-12-3 22:04

除了孕妇维生素外，其它的我没吃过，平时注意保持饮食营养均衡

莫迭儿 · 发表于 2009-12-3 22:56

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:27

买了materna

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:28

燕窝也是要吃的，都说效果很好，不过说是要后面几个月吃

老朱 · 发表于 2009-12-5 02:08

3# 莫迭儿

支持此观点！

lunik · 发表于 2009-12-5 07:11

3# 莫迭儿 ' V- t7 }7 _; w* i5 O; t) K

/ H/ \% t( N U1 k6 k
/ w3 n9 x% M' M# G) O) s支持此观点！
2 Y2 g/ l, U& a. B9 u, `老朱发表于 2009-12-5 02:08

看架势老朱也有燕窝卖吧？

lunik · 发表于 2009-12-5 07:15

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。+ l( t/ k5 A1 X7 _ z
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下... O3 s' b2 @' t6 B
莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。

老朱 · 发表于 2009-12-5 08:27

7# lunik

没有!

candytree213 · 发表于 2009-12-7 00:45

推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片，蛋白粉,　钙镁片,　和倍力健（多维片）

详细信息：
纽崔莱铁质叶酸片孕妇必备女性必备！ ) M  Y2 Q* X1 W' T
适用范围：
* o+ W) k" l* Z4 B) y* W需补充铁和叶酸的人群。
* v/ j/ [9 P  S* {◆ 特点与功效：9 S  M% |) x* x- j, c/ x# ]3 |2 U! P2 l
·来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。" j, p' Y& |# Z& d/ m( u

2 q9 z5 E& e- Z1 [·含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。2 v: ?7 t6 O, ]$ g3 g/ A( d

' S! y4 M) l6 x% m  d·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。  s$ s5 c5 r' z+ X/ n
& P' j0 [# `* M1 I- b
·外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

/ N+ K9 z9 }, I8 b; C9 j' W% b- q·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。3 ?! w* z/ \- N
◆ 使用方法：
. c5 q" N; b+ L$ J, B% M4 n, Q每日1~3次，每次1片。
! [/ Q  B" [& J! e1 h% b( a& o◆ 注：
4 T  b; H. b9 S3 P# V本品不能代替药物。8 y* P6 V0 p4 K
◆ 包含内容：3 d1 p  k/ g! m# q0 r4 M4 S, a
保健功能：补充铁和叶酸。
! b& H" X  i$ c- V4 R. c; l◆ 描述：* v$ y+ t- d9 Y, P$ ~0 U
卫食健字(2000)第0294号
; [! ^) }- r3 L2 g' M7 C1 U" P! |+ F6 Q! f3 x$ t' G3 i
女性尤其要注意补铁和叶酸, ]: f  O. ^- l9 m, l. j9 M

. ~/ Y) c' T) i4 o4 S% x& m; W" Z2 A铁是人体必须微量元素中含量最多的一种，主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体缺铁时，就会直接影响到红细胞的生成，从而导致携氧能力的下降，出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状，外在表现则为工作效率降低，学习能力下降，冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。8 ]0 l8 l$ g2 d: B  ?
叶酸的作用是维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外，还会引起胎儿神经管的畸形，可致精神异常，甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。( D! A+ ~) _3 o% Y7 U  _
铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期，为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育，母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之，处于16~50岁之间的女性，一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时，要注意在日常饮食以外补充。
6 U! o+ X: Y" v 安利公司研究人员认为，人体在铁和叶酸缺乏时，均会引起贫血症状，但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起，可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

我的邮箱
kings12345@live.ca

我可以把你设为VIP会员,　这样你就可以在北美安利的官方网站(　www.quixtar.com　)上购买了,　你不仅可以享受会员价,　而且满７５刀可以免运费（２－７天送货上门),

如果需要中文纽崔来产品信息,　请点击这里：
http://picasaweb.google.ca/remyd ... sRgCM-_iZrxq6figgE#

duwufanhua · 发表于 2009-12-22 09:54

“一粒康”孕妇维他命复合片:http://www.lookw.com/shop/goods.php?id=82

yoye · 发表于 2009-12-22 10:23

本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑

还是听医生的吧，自己不敢乱买，国内都补钙片，DHA什么的，这里都没说必要吃！就吃玛特纳，喝牛奶，前三个月吃叶酸，现在说缺铁，吃点补铁的药

duwufanhua · 发表于 2010-1-28 11:56

sumash · 发表于 2010-1-28 17:22

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。8 x+ m7 h, b1 k7 G
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...9 N C& |4 s$ f; @
莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

其实我有2个朋友，一个生男BB，一个生女BB，2个妈妈都是啥都没补也没吃什么，2个BB都皮肤好的不的了，不要太可爱，然后我问她们，她们都说注意营养就OK了，呵呵～～

anehome · 发表于 2010-2-2 09:30

多吃水果

wwyy · 发表于 2010-2-2 22:16

吃Duchesnay的preg Vit

小黑炭儿 · 发表于 2010-2-5 15:06

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
! F0 s+ }7 B, g) ^lunik 发表于 2009-12-5 07:15

我一个高龄产妇，怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊？

kangyuxin · 发表于 2010-2-12 14:31

牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

请教怀孕期间能吃些什么保健品

浏览过的版块