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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

7 z0 c8 R) j/ H5 d) X) T  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。8 h; d' C& \6 T+ w

+ v+ Y% n* p9 Y) y- M2 |# s  过量补钙危害多
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. {( n% u* j. V( `  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。3 P5 }7 o* {! ]' e  ^7 c& R

: z0 F" Y, L, N4 t" V) E  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。
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/ @, I1 {. R$ j$ y, M8 b, p- \" R  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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2 o+ M: Q) M7 J  n1 m9 M  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;( N- v8 m% [) ^

3 Y+ J/ p6 ^: P6 n$ ~  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;0 \5 B$ [  B( w. S% I5 ]# r

) p( i2 `( a  K1 ]9 w  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;9 R: B. v( v, p) L4 y0 I
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  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;! x8 T2 Q2 J& \" d' b
$ Y$ d( }1 }& I9 d0 m
  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;) @. L* [4 p4 ?" e2 ^
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  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
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  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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) C; w! w  ?8 P( w6 ]2 G      怎样判断补钙过量
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  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。. ?  D: g+ Z) C* K0 B* ?( k
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  如何纠正钙过量
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. }. E) n/ z0 A  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。- @" v) e) b" l) `( b! L
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  补钙应注意的两个问题
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; i  G+ f. |: c2 f1 D      1.钙的吸收最重要  g9 v4 J! a- n
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  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。' H) \# ^4 e9 |; u6 `
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  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。: z! g: N# ~- F' M

$ l3 o; ]/ T3 C6 A  2.食物补钙最安全6 X9 _, ?$ E5 k. w; y& Q% }

1 R; q& k& |1 l! J8 F0 G. Y. y8 E; u7 t      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
7 q. X: o+ I- T, H8 F  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。/ T, r0 ?8 i2 W' c! k, B" Q

% D  V1 X6 {4 \  爱心叮咛:8 r! A" V; Y$ m. R! b1 z# d
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  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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潜意识减肥 知识就是力量
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。
  i- \, _$ D, m( x9 _我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了$ a: }* w9 [* c
最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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