 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 ( f" F1 h+ ~* m& o
原料：6 T6 ~8 @% I& O, P1 r N/ l
f* V# O/ z, n7 _/ f2 J& G 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
$ e# ?: f2 G0 Z, x; P% C: V$ Q( j; G" {8 \* G( o4 s7 `) H
做法：
4 l+ L+ t7 k0 D P& O4 h- ^: N2 _3 v& \/ c( f
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;* ?' ~3 `# x2 I7 y1 \, H1 o7 C
9 A9 ~3 u" @/ y! q$ o 2、小碗里倒入酵母，可多可少，多了发酵时间短点;
6 w* e1 {3 L2 O9 m$ y
- ~& t& {0 |/ E9 D3 t: s 3、以和手温差不多的温水化开酵母;
' m8 T5 V9 y8 a" m: ~7 u+ _2 q5 U3 d& |0 N
4、将3倒入面粉搅拌均匀，再以差不多的温水揉成光滑的面团; [ R$ O$ s( q) g5 l$ {
; a, i) t7 |2 v
5、盆上覆盖一块湿润的纱布，放在温暖处发酵40-60分钟;. e9 E/ w) @! P' t
' Q) y3 }' w) ?3 B3 j
6、揭开面团呈现小孔状即可;
% `1 b- I: j- T5 w2 ^8 C, ?; T
7 t! a. P: q' R; U! D 7、准备无核红枣，稍加浸泡;
5 @; U" a6 a5 C+ m$ H; \. a* g8 H7 u9 Z/ m
8、抓一小团面团，揉成宽条，以红枣为中心转一圈，成一个小窝窝;; S. v5 h1 Q0 z9 x/ n" v4 M
: U1 ^. G& s& i# s1 A
9、同样方法做好剩下的面团，摆放入蒸屉;# g' g, q( l3 c# s; e Q
1 ]1 d D- J- s: \% S
10、锅内烧水，水沸后置上蒸屉，用手指弹上薄薄一层清水，蒸制20-25分钟即可。
7 O+ R# W. k3 F- I& a0 @( N. @2 a5 ~* @% N5 M) R: D# Z
MY BLOG" V) O: T ~# g) x; q
o k$ _8 @) D: p% K$ r燃烧脂肪减肥的最佳技术) C9 f) e5 j- V2 L4 ^
8 s ?, J* x5 ^" c, c6 J4 W
中药减肥的一些简单步骤
$ |/ G1 M y0 }
$ [" D# N4 I* x+ L瑜伽和怀孕是自然的结合
* ?* {/ t k3 } _" u, n$ ?. k3 J& \/ P8 n' T2 `
如何减掉顽固性腹部脂肪! x* o- O" R& i# W# h
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-9 18:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
