 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

+ ?, E, p# r+ Y2 Z; P" X5 ^ 原料:
1 v& M, Z1 y2 l$ R( |
: f, n) O( K) r* q% E8 r* L 玉米面、面粉、酵母、无核红枣/ ]* d( r/ g7 b0 N0 E: X. q
$ c' r3 B/ d( N U" j8 B+ |
做法:
* g3 c4 B- T' @$ a5 g9 l7 g r8 f! }, I
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
9 y# i, G# ~7 S3 A" x2 B
0 A( L+ L3 [0 @3 S) K# i3 u- Y 2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;% D2 o0 O1 }" j
! @7 q8 M& K2 [ 3、以和手温差不多的温水化开酵母;# i; D9 z7 G2 Z9 Y- R7 w
: l7 M, y- a# m 4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;5 k6 e* l& K% ]; E7 Q
# ]9 }) b; E6 M" H% S% ] 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;) _! U6 R) D) C% L% {# u, J
- @! b. l* h* F' G `/ |- A 6、揭开面团呈现小孔状即可;
$ A+ l# W' Z1 |$ U5 Z. [& k$ ~
& p3 u, Q3 \9 {* D 7、准备无核红枣,稍加浸泡;2 F9 y; Y3 K: V2 h9 x6 z0 {
% l; g" F& S- r6 _ 8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;% J/ n4 ^9 Z j' d3 m# k; _
, D, a* t. `' [% R: X$ ^: K
9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;3 {, B& [" A S) U
5 ?' k3 T+ j: k) w
10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。& R: ^7 u+ A2 P* E; z8 X1 v
) b# o$ Z* \/ o0 y3 ~& ~
MY BLOG
: o4 S8 ~$ D: q& S3 V; H
8 O9 N. _" ?" U! m燃烧脂肪减肥的最佳技术/ }6 q! ^6 }2 I6 E' n+ g+ u
7 A& P' L6 V' P' C) e! k3 |& ^& z
中药减肥的一些简单步骤0 N, W3 l$ t A6 H
$ W; U$ b* U" |' \! M4 U+ X瑜伽和怀孕是自然的结合
; |0 n0 G5 C, z2 f) B3 b. m) l6 M' c. _" `; E% I
如何减掉顽固性腹部脂肪2 l3 `2 K: ^, D1 w
|
|